Dieta

Najnowsze porady

Dieta zgodna z grupą krwi AB

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-05-03

Jeśli masz grupę krwi AB, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »

Dieta zgodna z grupą krwi B

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-05-03

Jeśli masz grupę krwi B, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »

Dieta zgodna z grupą krwi A

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-05-03

Jeśli masz grupę krwi A, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »

Dieta zgodna z grupą krwi 0

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-05-02

Jeśli masz grupę krwi 0, sprawdź które produkty możesz jeść, a których zdecydowanie powinieneś unikać. czytaj »

Masło czy margaryna - co zdrowsze?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-04-20

Jedni lubią masło, inni wolą margarynę. O tym co jest zdrowsze, dowiedz się z naszej porady. czytaj »

Na czym polega kuchnia pięciu przemian?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-04-13

Jeśli szukasz skutecznej i przede wszystkim zdrowej diety, zapoznaj się z teorią przyrządzania posiłków według pięciu przemian. czytaj »

Przepis na koktajl proteinowy

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-04-08

Dbasz o linię, a może chcesz wzmocnić organizm i dostarczyć mu więcej białka? Wypróbuj nasz przepis na pyszny koktajl proteinowy. czytaj »

Co jeść, aby mieć lepszy humor?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-04-03

Żyjąc w dzisiejszych czasach trudno o dobry humor każdego dnia. Warto jednak korzystać z różnych sposobów, by poprawić sobie nastrój - jednym z nich jest właściwa dieta. czytaj »

Wielkanoc z dietą Dukana - co jeść?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-03-15

Jesteś na diecie Dukana? Podpowiemy Ci jakie potrawy przygotować na Wielkanoc, żeby było smacznie i świątecznie. czytaj »

Na czym polega dieta strukturalna?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-02-15

Szukasz dobrego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? Poznaj zalety diety strukturalnej. czytaj »

Wegetarianizm - zalety i wady

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-01-30

Wegetarianizm, jak każda dieta, ma zarówno zalety jak i wady. Właściwie stosowana może pomóc, źle zbilansowana - zaszkodzić człowiekowi. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie plusy i minusy ma dieta wegetariańska. czytaj »

Jak wygrać z bulimią i anoreksją?

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-01-19

Walka z anoreksją i bulimią jest bardzo trudna, ale możliwa. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak wygrać z tymi chorobami. czytaj »

Sposoby na dobre trawienie

Dieta
Poradopedia.pl | 2012-01-16

Cierpisz na zgagę, niestrawność, zaparcia? Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się ze sposobami na dobre trawienie. czytaj »

Jak pozbyć się brzucha?

Dieta
Poradopedia.pl | 2011-12-21

Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »

Jak przetrwać święta będąc na diecie?

Dieta
Poradopedia.pl | 2011-12-07

Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »