Poradopedia.pl

Czy powinniśmy pić chude mleko?

Autor: teresa | 11 October 2006 20:24

Tagi: Dieta, porada, pomoc, instrukcja, Czy, powinniśmy, pić, chude, mleko?

Tak, ale nie zawsze chude. Mleko zawiera m.in. witaminy D,A oraz E. Wystarczająjącą dawkę tłuszczu  zawiera mleko 2 - procentowe, a całkowicie odtłuszczone nie spełnia tego wymogu. Pijąc  je, wyrzucamy z organizmu witaminy zawarte w mleku. Poza tym pozbawiamy się też  części wapnia. Ten pierwiastek dużo lepiej wchłania się razem z witaminą D.  
Wydruk ze strony:
https://www.poradopedia.pl/dieta/czy-powinnismy-pic-chude-mleko,509.html
© Poradopedia.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone