Co nas może odmładzać?

Autor: teresa | 25 November 2006 19:26

Tagi: Zdrowie, porada, pomoc, instrukcja, Co, nas, może, odmładzać?

Zdrowy sen
Zdrowy tryb życia
Spożywanie dużo owoców i warzyw
Utrzymanie właściwej wagi ciała
Codzienny spacer
Udane małżeństwo
Brak chorób
Ograniczenia picia alkoholu, najwyżej (kieliszek czerwonego wina)
Odpoczynek
Jazda na rowerze, jazda na nartach, pływanie
Dobre towarzystwo

Wydruk ze strony:
https://www.poradopedia.pl/zdrowie/co-nas-moze-odmladzac,632.html
© Poradopedia.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone