Pudding chia z dodatkiem malin i matchy

Kolorowo, pysznie, zdrowo! Deser chia z dodatkiem matchy i malin to sposób na pyszne śniadanie, pomysłową przekąskę czy deser dla gości. Dodatkowym atutem jest to, że jest prosty i szybki w przygotowaniu. Smacznego!

Składniki:

· 1 szklanka napoju kokosowego 
· 3 łyżki nasion chia KRESTO
· 2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika
· 1/2 szklanki malin 
· 1 łyżeczka matchy

Wykonanie:

1. Nasiona chia wymieszaj z mlekiem i syropem klonowym. 
2. Tak przygotowaną mieszankę odstaw do lodówki na minimum 3 godziny, co jakiś czas mieszając. 
3. Po upływie 3 godzin, gdy pudding wyraźnie zgęstnieje podziel go na 2 części. 
4. Maliny rozgnieć widelcem i wymieszaj z połową puddingu. 
5. Do drugiej połowy dodaj matchę i również wymieszaj. 
6. Do pucharku wyłoż malinowy pudding, a następnie pudding z dodatkiem matchy. 
7. Wierzch deseru udekoruj malinami i miętą.