Zdrowa na pełny etat, czyli jak przygotować lekkie i zdrowe posiłki do pracy

Gastrosfera  |   |  + 0  |  Ocena: (głosy: 0)

Dietetycy i trenerzy fitness przekonują nas, że odpowiednio zbilansowane posiłki w połączeniu z aktywnością fizyczną pozwolą nam osiągnąć upragnioną sylwetkę. Jednak jak w natłoku codziennych zajęć znaleźć czas na zdrowe gotowanie i regularne jedzenie? Z pomocą przychodzi najnowsza technologia. Z wielofunkcyjnym urządzeniem Thermomix® w szybki i prosty sposób przyrządzisz lekkie posiłki do pracy i już nigdy nie będziesz musiała sięgać po gotowe dania pełne zbędnych dodatków.

Organizacja przede wszystkim

Praca, prowadzenie domu, opieka nad dziećmi - żyjesz w ciągłym biegu i nie narzekasz na nadmiar wolnego czasu, a chcesz powalczyć o doskonałą figurę? Kluczem do sukcesu jest dobra organizacja i przyszykowanie posiłków do pracy dzień wcześniej, tak aby uniknąć kupowania w porannym pośpiechu kalorycznych burgerów czy pełnych cukru batonów. Jeśli jednak nie chcesz spędzać w kuchni całego popołudnia warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia w postaci nowoczesnego urządzenia wielofunkcyjnego Thermomix®. Łączy on w sobie funkcje aż 12 różnych sprzętów AGD - miesza, miksuje, mieli, sieka, gotuje w wodzie i na parze, waży, a nawet wyrabia ciasto. Dzięki temu będziesz mogła zapomnieć o tradycyjnych kanapkach i błyskawicznie przyrządzisz zróżnicowane i dietetyczne posiłki do pracy.

Naturalne witaminy

W codziennym menu warto uwzględnić parę mniejszych potraw, aby uniknąć napadów tzw. wilczego głodu. Pierwszym posiłkiem w pracy powinno być drugie śniadanie. Musi stanowić ono spory zastrzyk energii, dlatego też doskonale sprawdzą się tutaj pełne witamin owocowe koktajle z dodatkiem jogurtu naturalnego - nigdy smakowego, bowiem taki zawiera sporo cukru. Możesz przygotować je wcześniej w domu blendując przez kilkanaście sekund składniki w urządzeniu Thermomix®.

Oprócz owoców w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć świeżych jarzyn. Najprostszą i bardzo szybką w przyrządzeniu przekąską jest mix surowych warzyw. Wystarczy tylko pokroić w słupki marchew, seler naciowy, zielonego ogórka, dodać ćwiartki pomidora oraz kalafior podzielony na różyczki i zamknąć wszystko pojemniku. Podjadanie takich smakołyków przyniesie Ci tylko same korzyści.

Jesteś miłośniczką zup i kremów? Urządzenie Thermomix® przygotuje je za Ciebie! Wybierz tylko ulubione składniki, a używając funkcji siekania, podgrzewania i miksowania w jednym naczyniu, błyskawicznie ugotujesz aromatyczną, jedwabiście gładką zupę kremową. Co najistotniejsze, nie znajdziesz w niej niechcianych dodatków, barwników, konserwantów
i nadmiaru soli, tak jak w zupkach typu instant, po które najczęściej sięgamy w pracy.

Zbilansowana dieta

Pamiętaj także o zdrowych tłuszczach, które możesz dostarczyć organizmowi w formie pożywnych past np. na bazie twarogu, awokado lub oleju koksowego. Będą gotowe w kilka minut z pomocą urządzenia Thermomix®, a w połączeniu z pełnoziarnistym pieczywem na długo zaspokoją głód.

Ciężkie, smażone dania zastąp gotowanymi na parze rybami lub chudym mięsem, takim jak filety z kurczaka. Dzięki funkcji gotowania z ustawieniami Thermomix® krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces gotowania. Wystarczy wybrać jeden z dołączonych do zestawu urządzenia przepisów i postępować zgodnie z instrukcjami urządzenia. Prosto i bez wysiłku wyczarujesz danie idealne.

Zdrowe gotowanie nie musi zajmować całego popołudnia, ani być obciążeniem dla domowego budżetu. Thermomix® zastępuje wiele urządzeń kuchennych, a dzięki swojej wielofunkcyjności pozwala zaoszczędzić sporo energii. Jeśli brakuje Ci czasu na przygotowanie dań, a w pracy podjadasz kaloryczne przekąski, innowacyjne urządzenie Thermomix® rozwiąże Twoje problemy i pozwoli Ci osiągnąć sukces w walce ze zbędnymi kilogramami.

Thermomix® − informacje

 

Thermomix® to jedna z dywizji grupy Vorwerk z siedzibą w Wuppertalu w Niemczech. Firma, założona w roku 1883 jako rodzinne przedsiębiorstwo, zajmuje się głównie dystrybucją wysokiej jakości produktów (w systemie sprzedaży bezpośredniej). Zalicza się do nich Thermomix®, wielofunkcyjne urządzenie kuchenne, które od ponad 50 lat ułatwia codzienne przygotowywanie posiłków. Wyjątkowe połączenie ponad 12 funkcji w jednym urządzeniu oraz tysiące specjalnych przepisów gwarantujących przygotowanie pysznych dań zainspirowały dotąd ponad siedem milionów użytkowników na całym świecie. Ponad 30 000 przedstawicieli przeprowadza efektowne prezentacje możliwości urządzenia Thermomix®  w domach klientów. Po dokonaniu zakupu klienci mogą korzystać z indywidualnego wsparcia. Firma ma swoje spółki w Niemczech, Austrii, Francji, Hiszpanii, Portugalii, we Włoszech, w Polsce, Czechach, Wielkiej Brytanii, Irlandii, na Tajwanie, w Meksyku i Chinach. Sprzedaż Thermomixa w ponad 40 innych krajach prowadzona jest za pośrednictwem dystrybutorów. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.thermomix.pl.

Oceń poradę: Przydatna Nie polecam

Komentarze

Zostaw komentarz:


Zobacz kalkulatory

Najnowsze porady