Co jest najlepsze na zakończenie męczącego dnia?
Szybkie rady: 4 | Ostatnia aktualizacja: 2010-08-03
Wykopodrobina sportu - może to być na przykład niezbyt długa przejażdżka po okolicy - ok. 30-60 min. Sprawia przyjemność, relaksuje i zapominamy o trudach bieżącego dnia. Polecam!
gnommy21 | 2010-08-03
Ocena: 
Głosy: 0
kubek gorącego, tłustego mleczka i masaż stóp
hedda | 2010-06-15
Ocena: Głosy: 0
zimne piwo na świeżym powietrzu :-)
mittal | 2009-04-08
Ocena: Głosy: 0
Ciepła kąpiel na przemian z zimną, która ukoi nerwy i rozluźni napięte mięśnie. Do kąpieli można dodać woni ziół, takich jak lawenda, melisa, rumianek czy sól, olejków lub płynów do kąpieli. Po kąpieli polecam balsam pielęgnacyjno-odprężający.
teresa | 2009-04-07
Ocena: Głosy: 0
Dodaj radę lub załóż Nowy temat
Podobne porady
- Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?
Poradopedia.pl | 2011-12-19 | Zdrowie - Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Poradopedia.pl | 2008-05-27 | Zdrowie - Jakie są sposoby na prosty i szybki relaks?
mittal | 2006-07-23 | Zdrowie - Zdrowie i komfort intymny kobiet – koniec tematu tabu. Bolesne blizny poporodowe, zrosty, nietrzymanie moczu – jak sobie z tym poradzić?
mniam | 2024-02-20 | Moda i uroda - Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki
awilk | 2023-12-18 | Psychologia - Zalety Prywatnej Opieki Medycznej: Dlaczego Warto Inwestować w Swoje Zdrowie
awilk | 2023-09-13 | Zdrowie - Aktywność Fizyczna a Codzienny Stres: Sposób na Lepsze Samopoczucie
awilk | 2023-09-05 | Zdrowie - Letnie menu dla zdrowych i mocnych zębów – poznaj najważniejsze składniki wypróbuj 3 zdrowe przepisy – zielony, żółty i różowy!
mniam | 2023-07-23 | Zdrowie - Jak wykorzystać skorupki jajek?
OCG | 2022-06-27 | Dom i ogród - Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!
buenavista | 2022-05-11 | Dieta