Komentarze do porady
Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Zima sprzyja przeziębieniu i grypie, dlatego warto w tym okresie szczególnie o siebie dbać. Oprócz odpowiedniego ubrania, ważna jest także właściwa dieta. W naszej poradzie znajdziesz naturalne produkty, których jedzenie uchroni Cię przed infekcją lub pomoże w walce z nią. czytaj »
- Adison | 2020-05-04 19:12
- Kiedyś temat zdrowia dla mnie nie istniał. Jednak z wiekiem człowiek zaczyna poważnieć i przejmować się kwestiami, które wcześniej były mu obojętne :)
Jednym z moich sposobów na odporność (i nie tylko) są zioła. Pierwszą inspirację na temat ziół zaczerpnąłem z bardzo ciekawego poradnika na https://biocity.pl.
Następnie zacząłem zgłębiać tematy. Okazało się że zioła mają wiele zastosowań. I tak dzisiaj mogę o sobie powiedzieć, że jestem prawdziwym entuzjastą medycyny niekonwencjonalnej. Widzę w niej ogromną wartość. - ~Emil | 2020-05-04 18:37
- Wdrażam swoje porady, bo odporność – w dzisiejszych czasach – zdaje się być jeszcze ważniejsza. Generalnie, korzystam niemal z całej Twojej listy produktów, ale... uważam, za zdecydowanie istotniejsze to – co wskazałaś w akapicie dotyczącym używek.
Zdrowa dieta to jedno, ale dbając o nią musimy pamiętać o rezygnacji z niezdrowych nawyków, które – niestety – częstokroć rujnują wszystko to co udało nam się zbudować. Tak niestety już jest. Dlatego też, bezwzględnie polecam – najpierw skończyć z nałogami, a potem dalej budować odporność zdrowym odżywianiem. - ~adam | 2015-11-04 15:42
- Ja robię taki koktajl :
Banan, pomarańcz, jabłko, kiwi /owoce w zależności jakie mam w domu/. Do tego natka zielonej pietruszki i kilka liści zielonej pokrzywy.
Wszystko miksuje.
Naprawdę jest to bomba witaminowa.
Gorąco polecam. - ~malutka | 2014-03-21 19:52
- ja wiem ze jutro robie cukinie z kuskusem stad http://grypoodporni.pl/index.php/pl/aktualnosci/cukinia-f... i na odpornosc dobra te
Podobne porady
- Zdrowie i komfort intymny kobiet – koniec tematu tabu. Bolesne blizny poporodowe, zrosty, nietrzymanie moczu – jak sobie z tym poradzić?
mniam | 2024-02-20 | Moda i uroda - Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki
awilk | 2023-12-18 | Psychologia - Zęby nie lubią zimy i zimna! Zobacz co szkodzi zębom zimą i jak zapobiegać zimowym problemom stomatologicznym
mniam | 2023-12-12 | Zdrowie - Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na jesienny koktajl z cytryną i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów
mniam | 2023-11-02 | Zdrowie - Zalety Prywatnej Opieki Medycznej: Dlaczego Warto Inwestować w Swoje Zdrowie
awilk | 2023-09-13 | Zdrowie