Używanie suszarki, farbowanie włosów, noszenie czapki - włosy stają się słabsze, wolniej rosną albo zaczynają wypadać. Jak poprawić ich kondycję i sprawić, aby włosy rosły szybciej i były piękne również zimą? czytaj »
Bohaterka odcinka zgłosiła się do nas z prośbą o zregenerowaniu włosów, nadanie blasku i wykonanie delikatnego strzyżenia. Fryzura miała być elegancka i łatwa w układaniu. czytaj »
Nasza stylistka pokaże dziś Wam jak skutecznie zwiększyć objętość poprzez odpowiednie cieniowanie. Dodatkowo wykonana zostanie intensywna regeneracja włosów, w celu ich odżywiania. czytaj »
Skóra ciała oraz włosy potrzebują odpowiedniego traktowania nie tylko po kąpieli, ale też w jej trakcie. Dlatego istotne znaczenie ma temperatura wody, w jakiej się myjesz. Dzięki naszym wskazówkom, wybierzesz najlepszą dla siebie. czytaj »
Choć jest naturalnym składnikiem naszego organizmu, to jej nadmiar może poważnie zaszkodzić. Z naszej porady dowiesz się, co może być przyczyną zatrzymania wody w organizmie i jak radzić sobie z tym problemem. czytaj »
Nawet najmniejszy odcisk potrafi nieźle dokuczyć, dlatego warto odpowiednio dbać o stopy. W naszej poradzie znajdziesz sposoby zapobiegania i leczenia tego problemu. czytaj »
Halluksy to bardzo nieprzyjemna i bolesna przypadłość, która uniemożliwia chodzenie i aktywność fizyczną. W naszej poradzie znajdziesz przyczyny rozwoju tej choroby, a także sposoby jej zapobiegania oraz leczenia. czytaj »
Zdrowa dieta powinna opierać się na rozsądnym jadłospisie, który pozwoli zrzucić zbędne kilogramy a jednocześnie nie zaszkodzi zdrowiu. Z pomocą przychodzi znajomość indeksu glikemicznego produktów spożywczych. czytaj »
Woda to najlepszy sposób na ugaszenie pragnienia, a także istotny element dbania o szczupłą sylwetkę. Przeczytaj w jaki sposób woda może pomóc Tobie schudnąć. czytaj »
Kawa jest niezwykle popularnym napojem: jedni piją ją, bo uwielbiają jej smak, inni nie potrafią zacząć nauki czy pracy bez filiżanki tego napoju. Co jednak gdy nie lubisz smaku kawy albo nie możesz jej pić z innych powodów? czytaj »