Podobne porady

Rzucanie palenia - jak walczyć z ochotą na papierosa?

Poradopedia.pl | 2012-11-17 21:14

W końcu zdecydowałeś się rzucić papierosy, ale codziennie walczysz z przemożną ochotą, aby zapalić. Podpowiadamy Ci, jak sobie radzić w trudnych momentach i czym zastępować poszczególne nawyki. czytaj »

Znaleziono: 372
(bez nazwy) E-papieros – zdrowe palenie?
Poradopedia.pl | 2011-01-10
Nałóg tytoniowy możesz rzucić w każdym momencie; potrzebna jest silna motywacja i dobranie odpowiednich wspomagaczy. Jednym z najnowszej generacji produktów, za pomocą którego rzucisz lub znacznie ograniczysz palenie jest e-papieros. czytaj »
Rzucenie palenia - zgaszony papieros Jak sobie poradzić bez papierosa?
gnommy21 | 2009-03-03
Gdy już podejmiesz decyzję o zaprzestaniu palenia, a ciągle przechodzisz jeszcze przez pierwszy okres rzucania palenia, polecam zastosowanie poniższych czynności pomagających w rzucaniu nałogu: czytaj »
Jak rzucić palenie papierosów?
pitt5 | 2006-07-07
Polecam elektroakupunkturę - tylko, że potrzeba powtarzać co ok. 2 lata, albo wtedy kiedy znowu zaczyna nas ciągnąć. Koszt ok. 400... czytaj »
Porada id 7392 Zdrowie i komfort intymny kobiet – koniec tematu tabu. Bolesne blizny poporodowe, zrosty, nietrzymanie moczu – jak sobie z tym poradzić?
mniam | 2024-02-20
Zdrowie intymne jest niezwykle ważną kwestią, która może znacznie wpływać na samopoczucie człowieka. Kobiety w swoim życiu doświadczają wielu zmian, które mogą się wiązać z powstawaniem różnych dolegliwości - poporodowych i nie tylko, wpływających na komfort intymny. czytaj »
Porada id 7309 Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki
awilk | 2023-12-18
Zdrowie psychiczne stanowi fundamentalny element ogólnego dobrostanu jednostki. W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, pełnym wyzwań i presji, troska o równowagę psychiczną staje się niezwykle istotna. Niniejsza rozprawka skupi się na kluczowych aspektach dbania o zdrowie psychiczne oraz przedstawi skuteczne strategie samoopieki. czytaj »
Lekarstwo w syropie Zalety Prywatnej Opieki Medycznej: Dlaczego Warto Inwestować w Swoje Zdrowie
awilk | 2023-09-13
W dzisiejszym świecie zdrowie stało się jednym z najważniejszych aktywów. Dlatego niezależnie od wieku i statusu społecznego, coraz więcej osób decyduje się na prywatną opiekę medyczną. Dlaczego? W tym artykule przyjrzymy się głównym zaletom prywatnej opieki medycznej i dlaczego warto zainwestować w swoje zdrowie. czytaj »
Porada id 7198 Aktywność Fizyczna a Codzienny Stres: Sposób na Lepsze Samopoczucie
awilk | 2023-09-05
W dzisiejszym zabieganym świecie, stres stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Praca, obowiązki domowe, problemy osobiste - wszystko to może prowadzić do nadmiernego napięcia i stresu. Jednak istnieje sposób, który może pomóc nam w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami - aktywność fizyczna. czytaj »
Arbuz Letnie menu dla zdrowych i mocnych zębów – poznaj najważniejsze składniki wypróbuj 3 zdrowe przepisy – zielony, żółty i różowy!
mniam | 2023-07-23
Zdrowie zębów zależy od wielu czynników, takich jak higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty czy unikanie szkodliwych nawyków (np. palenie papierosów). Jednak nie bez znaczenia jest także dieta, czytaj »
Porada id 7004 Jak wykorzystać skorupki jajek?
OCG | 2022-06-27
Jajko kurze można określić mianem magazynu substancji mających pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zwykle jednak jako konsumenci skupiamy się na żółtku i białku, zapominając nieco o skorupce. Tymczasem właśnie ta część może się nam przydać w wielu codziennych sytuacjach. czytaj »
Porada id 6976 Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!
buenavista | 2022-05-11
Wszyscy zgodnie przekonują, aby jeść dużo warzyw – w końcu to samo zdrowie! Mają mnóstwo witamin, dostarczają niezbędne białko, regulują pracę układu trawiennego i mają niską kaloryczność. Jednak dla niektórych, szczególnie tych najmłodszych, to jedynie zbędny dodatek do posiłku, a lista ich zalet nie jest wystarczającą motywacją, aby zacząć je jeść. Jak odczarować mit „nijakich” warzyw i zachęcić dzieci do ich jedzenia? Najlepiej zacząć wiosną! czytaj »
Znaleziono: 372