Podobne porady

Jak walczyć z przesileniem wiosennym?

Sfera | 2013-03-14 09:34

Trapią Cię senność i rozdrażnienie? Zazdrościsz tym, którzy korzystają już z pierwszych oznak nadchodzącej wiosny? Pora zadbać o dietę i naładować akumulatory naszego organizmu! Radzimy jak postępować i zmienić nasz jadłospis, aby szybko i skutecznie uporać się z objawami przesilenia wiosennego. czytaj »

Znaleziono: 4
Porada id 3603 Jaka jest najlepsza alternatywa mięsa w diecie wegetariańskiej? Nabiał
Sfera | 2013-09-16
Osoby na diecie wegetariańskiej muszą dostarczać organizmowi odpowiednią ilość energii, białka, witamin i składników mineralnych, które zastąpią mięso. Są one niezbędne do prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Jak jednak uzupełnić ich niedobór? Alternatywnym źródłem jest nabiał, a przede wszystkim ser żółty. czytaj »
Jak być fit na wiosnę?
Sfera | 2013-04-16
Po zimowym zastoju musisz wziąć się za siebie i poprawić swoją kondycję. Aby zadbać o zdrowie, nie powinieneś się jednak głodzić i rezygnować z ulubionych potraw i produktów spożywczych. Zamiast tłustych wyrobów, wybieraj te lekkostrawne i wartościowe zarazem, zadbaj o kulturę jedzenia. Radzimy jak bez wysiłku i efektu jojo wrócić do formy, na zawsze! czytaj »
Dlaczego ser żółty poprawia nastrój?
Sfera | 2013-02-19
Masz już dość tej zimy i krótkich sennych dni? Jeżeli dokucza ci rozdrażnienie wprowadź zmiany w diecie, ponieważ ma ona ogromny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Sięgnij po ser żółty, który poprawi humor i ukoi nerwy. Radzimy, jak często i w jakich ilościach go spożywać, aby wpłynął korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. czytaj »
Gruby brzuch Jak pozbyć się boczków?
Poradopedia.pl | 2011-04-21
Walczysz z boczkami? Zapoznaj się ze wskazówkami jak postępować, żeby się ich pozbyć. czytaj »
Znaleziono: 4