Sposoby na relaks

- joga, jeżeli ktoś to potrafi - odpręża umysł i ciało

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- idź na spacer w mało zatłoczone miejsce, najlepiej do parku

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- muzyka relaksacyjna

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- dobra książka + gorąca czekolada

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- masaż relaksacyjny

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- rozmowa telefoniczna z przyjacielem/ przyjaciółką

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- prysznic lub ciepła aromatyczna kąpiel (może jakieś świece?)

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0

- sport, sport i jeszcze raz sport - najlepiej wykonywany na zewnątrz, np. bieganie, pływanie

mittal | 2008-08-11

Ocena:
Głosy: 0