Uprawiając jaki sport mogę stracić najwięcej kalorii?

Idąc od czynności przy których najwięcej spala się kalorii: 

- szybki bieg

- szybkie bieganie po schodach

- schodzenie z gór 

- gra w piłkę ręczną

- szybka jazda na rowerze

- boks (na ringu)

- gra w piłkę nożną