Jak się odkochać?

Fatalne zauroczenie a może zakończony związek? W obu przypadkach należałoby zrobić jedno - odkochać się. Niestety nie jest to takie proste, zwłaszcza jeśli rozstanie ma miejsce po kilku latach udanego związku. Trzeba jednak próbować "wrócić" do normalnego życia, w którym nie ma już Jej/Jego.

Zero kontaktów z Nią/z Nim

Należy całkowicie zerwać kontakty z osobą, którą mocno darzyło się uczuciem. Niedopuszczalne są rozmowy telefoniczne czy wymiana sms-ów a tym bardzie przyjacielskie spotkania - to wszystko będzie tylko potęgowało ból. Oczywiście pewnych sytuacji nie da się uniknąć - w szkole, w pracy czy na ulicy - wszędzie może dojść do przypadkowego spotkania, ale wtedy należy zachować się tak, jakby się tej osoby nie znało - żadnych pogawędek, wymiany pozdrowień a nawet kontaktu wzrokowego.

Życie towarzyskie w ramach rozsądku

Osoba która bardzo chce się odkochać potrafi zachowywać się irracjonalnie. Zaczyna być częstym gościem imprez, na których spożywa coraz większe ilości alkoholu lub innych używek - wszystko po to, żeby szybciej zapomnieć. Ale takie zachowanie do niczego dobrego nie prowadzi. Owszem należy jak najczęściej wychodzić z domu, na imprezy, spotykać się z przyjaciółmi, ale trzeba też zachować godność i dobre imię. Jedno jest pewne - nie można w tym trudnym okresie przebywać tylko w swoim towarzystwie - to grozi depresją.

Nowa miłość nie od razu

Często, aby zapomnieć o podmiocie swoich westchnień, ludzie szukają "nowej" miłości na siłę. To też nie jest najlepszy sposób na odkochanie się. Nie ma nic złego w byciu otwartym na komplementy czy w flirtowaniu z płcią przeciwną, ale nie można wchodzić w kolejny związek tylko po to, żeby zapomnieć o poprzednim albo chcąc zrobić komuś na złość. Trzeba być bardzo czujnym, bo ktoś może chcieć wykorzystać chwile naszej słabości.

Za miesiąc, rok, pięć lat - kiedyś na pewno przejdzie!

To raczej niemożliwe, żeby odkochać się w ciągu miesiąca, ale jedno jest pewne - z każdym dniem ból będzie mniejszy i łatwiej będzie stanąć na nogi po tym co się stało. Przede wszystkim trzeba wierzyć w siebie i w swoje możliwości - bo wszystko da się znieść, potrzeba tylko czasu.