Poradopedia.pl

Jak przygotować się do spływu kajakowego?

Autor: Poradopedia.pl | 9 August 2011 10:19

Tagi: hobby, kajaki, spływ kajakowy, sport, Sport, porada, pomoc, instrukcja, Jak, przygotować, się, do, spływu, kajakowego?

Planując spływ kajakowy należy się właściwie przygotować. Zasadniczym elementem jest wybranie trasy odpowiadającej stopniem trudności wszystkim uczestnikom spływu.

Warto zapoznać się z ewentualnymi przeszkodami na trasie (tamy, śluzy, itp.) a także zorganizować transport ludzi i sprzętu. W przypadku spływu kilkudniowego dobrze jest podzielić dystans na etapy i zapoznać się z infrastrukturą turystyczną (pola biwakowe, sklepy, bary, itp.).

Przygotowując się do spływu kajakowego należy spakować następujące rzeczy:

  • kajak, wiosła, kapoki dla każdego uczestnika, ewentualnie poduszkę do siedzenia i oparcia (w przypadku spływu organizowanego indywidualnie);
  • odpowiednie obuwie (sandały lub lekkie buty sportowe);
  • płaszcz przeciwdeszczowy;
  • nakrycie głowy, okulary słoneczne;
  • hermetycznie zamykane pudełka na telefony, dokumenty, kluczyki, itp.;
  • żywność i napoje, sztućce, worki na śmieci;
  • przybory toaletowe;
  • apteczkę;
  • środki odstraszające owady;
  • mapę szlaku kajakowego.

W przypadku kilkudniowego spływu, oprócz powyższych należy zabrać:

  • namiot;
  • śpiwór i karimatę, ewentualnie materac;
  • ciepłą odzież na noc;
  • butlę gazową i zapałki;
  • siekierkę, nóż, saperkę, latarkę, pojemnik na wodę, itp.

Poszczególne etapy spływu kajakowego

1. Rozpoczęcie spływu

Przed wypłynięciem warto zrobić porządną rozgrzewkę i przygotować ramiona, łokcie oraz dłonie do wiosłowania, które wymaga sporego wysiłku i zaangażowania. Wszelkie bagaże powinny być rozmieszczone równomiernie, aby nie utrudniać sterowania kajakiem. Osoby płynące w jednym kajaku powinny dobierać się pod względem doświadczenia i rozkładu sił. Należy wybrać dwie najsilniejsze osoby z grupy, które będą płynęły jako pierwsza i ostatnia.

2. W trakcie spływu

Podczas spływu nie wolno spożywać alkoholu ani innych środków odurzających. Zabronione jest również wstawanie a także taranowanie innych uczestników spływu. Ponadto nie wolno wyrzucać śmieci poza burtę kajaku. W przypadku nagłego pogorszenia się pogody należy przerwać spływ w dogodnym do tego miejscu. W trakcie przestojów należy odpowiednio zabezpieczać sprzęt i bagaże przed niekontrolowanym spływem.

3. Zakończenie spływu

Kończąc spływ kajakowy należy wybrać takie miejsce, w którym bez większych trudności będzie można wysiąść i wydobyć cały sprzęt na brzeg.

Kilka dodatkowych wskazówek:

  1. Przed rozpoczęciem spływu należy wyznaczyć początek i koniec trasy;
  2. W przypadku spływu grupowego należy wcześniej uzgodnić termin i trasę ze wszystkimi uczestnikami, aby uniknąć ewentualnych nieporozumień;
  3. Niepełnoletni bądź niepełnosprawni uczestnicy spływu muszą znajdować się przez cały czas pod opieką osoby dorosłej lub opiekuna;
  4. Stan zdrowia musi umożliwiać uczestnikom bezproblemowy udział w spływie.
Wydruk ze strony:
https://www.poradopedia.pl/sport/jak-przygotowac-sie-do-splywu-kajakowego,2077.html
© Poradopedia.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone