Poradopedia.pl

Zdrowy smak natury: Sycący Krem z batatów i pieczonej papryki z pastą z pestkami słonecznika, suszonymi pomidorami i bazylią

Autor: mniam | 23 September 2017 20:08

Tagi: krem, natura, pasta , wege, well-well, zupa, Kuchnia, porada, pomoc, instrukcja, Zdrowy, smak, natury:, Sycący, Krem, z, batatów, i, pieczonej, papryki, z, pastą, z, pestkami, słonecznika,, suszonymi, pomidorami, i, bazylią

Gęsty krem jest smakowity, pożywny i świetnie prezentuje się na talerzu, więc z powodzeniem można serwować go nawet wymagającym gościom. To świetna potrawa nawet dla osób niezbyt doświadczonych w kuchni – aromatyczna pasta i kuszący aromat pieczonej papryki gwarantują sukces. Krem jest smakowitą propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan.

Sezon na paprykę w pełni, warto więc wykorzystać jej walory smakowe nie tylko sporządzając tradycyjne leczo, czy znane faszerowane papryczki, ale na inne sposoby, które jeszcze bardziej pozwolą cieszyć się jej wyjątkowym smakiem. Wspaniałym pomysłem na oryginalne danie z papryką w roli głównej jest aromatyczny krem z pieczonej papryki wzbogacony sycącą pastą z pestkami słonecznika, suszonymi pomidorami i bazylią. Gęsty krem jest smakowity, pożywny i świetnie prezentuje się na talerzu, więc z powodzeniem można serwować go nawet wymagającym gościom. To świetna potrawa nawet dla osób niezbyt doświadczonych w kuchni - aromatyczna pasta i kuszący aromat pieczonej papryki gwarantują sukces. Krem jest smakowitą propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan.


Składniki dla 4 osób

  • 850 g czerwonej papryki (ok. 4-5 sztuk)
  • 1 duży batat lub 2 małe (200 g)
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • 2 opakowania pasty z pestkami słonecznika z suszonymi pomidorami i bazylią Well Well
  • sól
  • 300 ml przegotowanej wody

 

 

Czas przygotowania: 40 minut

Ilość porcji: 4


Przygotowanie
Papryki myjemy, rozcinamy na połówki, usuwamy gniazda nasienne, układamy na blasze wyłożonej pergaminem i pieczemy około 20 minut w temperaturze 220 st. C. Wyjmujemy i za pomocą noża szybko zdejmujemy oddzielające się skórki. Bataty gotujemy do miękkości, a następnie obieramy ze skórki. Warzywa przekładamy do garnka, zalewamy wodą, dodajemy pastę oraz ocet balsamiczny. Wszystko blendujemy na jednolitą masę i doprawiamy solą.
Podajemy ze świeżym pieczywem.  Gotowe! Wszystkiego Smacznego!

 

Well-well.eu 

Wydruk ze strony:
https://www.poradopedia.pl/kuchnia/zdrowy-smak-natury-sycacy-krem-z-batatow-i-pieczonej-papryki-z-pasta-z-pestkami-slonecznik,5776.html
© Poradopedia.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone