Wskaźnik masy ciała (BMI - Body Mass Index)

Wskaźnik masy ciała (BMI - Body Mass Index) to wskaźnik obliczany poprzez podzielenie masy ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu podanego w metrach.

BMI pozwala określić czy waga ciała jest prawidłowa - generalnie im niższy wynik tym lepiej, oznacza to mniejsze ryzyko związane z takimi chorobami jak cukrzyca, miażdżyca czy niedokrwienie serca

Należy jednak pamiętać, że BMI jest bardzo niedoskonałym wskaźnikiem, ponieważ nie uwzględnia specyficznej budowy ciała.