Kiedy można bezpiecznie uprawiać seks, żeby nie zajść w ciążę?

Podczas średniego (28 dni) cyklu miesięcznego kobiety, z owulacją na ok. 14 dni przed miesiączką, dni płodne przypadają średnio na czas pomiędzy 9 a 18 dniem cyklu. Jednakże nie można być pewnym, że tylko w te dni możemy być płodni.

Przy cyklach krótszych okres płodności wyznacza się, odejmując od jego początku (9 dnia cyklu) różnicę w ich długości (np. przy cyklu 26-dniowym różnica ta wynosi 2 dni, a więc okres płodności zaczyna się w 7 dniu cyklu, a kończy w 16). Przy cyklach dłuższych dodajemy odpowiednią liczbę dni (np. przy cyklu 32-dniowym okres płodny wypadnie pomiędzy 13 a 22 dniem cyklu). Dla cykli nieregularnych początek okresu płodności wyznacza się dla cyklu najkrótszego, zaś koniec - dla cyklu najdłuższego.

Jednakże nie można być pewnym, że tylko w te dni możemy być płodni. Są także dni prawdopodobnie płodne między 1 a 8 dniem cyklu.

Jeżeli nie chcesz zatem zajść w ciąże i chcesz, aby prawdopodobieństwo było bliskie zeru, to proponowałabym się zabezpieczyć. Najskuteczniejsze będą tabletki antykoncepcyjne. Prawdopodobieństwo zajścia w ciąże przy ich regularnym stosowaniu wynosi ok. 0,02%.