Podobne porady

Zaczynam dopiero przygodę z nartami. Jakie narty wybrać?

mittal | 2006-12-28 13:28

Lepiej najpierw spróbuj na wypożyczonych. Posprawdzasz różne modele i później kupisz sobie to co najbardziej będzie Ci odpowiadać. czytaj »

Znaleziono: 134
Uwielbiam taniec, sprawia on mi wiele radości, praktycznie nie odczuwam zmęczenia, gdyż w tańcu czuję się wspaniale-to dla mnie inny świat. Teraz jest mały problem- jestem w 5-6 tygodniu ciąży. Czuję się bardzo dobrze, ale czy mogę pozwolić
dunia82 | 2007-02-01
Jeżeli do tej pory ćwiczyłaś po parę godzin, to niestety ale musisz zmniejszyć intensywność zajęć. Skonsultuj się też z lekarzem... czytaj »
co mam zrobic jezeli byłam na włefie i mam okres i teraz mocno mi leci odp
lula78 | 2007-01-18
Odradzam aktywne uczestniczenie w lekcjach wf-u w trakcie okresu, chyba że rzeczywiście to już sama końcówka - 5-6 dzień. Każdy większy... czytaj »
a jeżeli nie chcę zakładać tamponów ani podpasek to mogę iść na basen czy nie proszę o szybką odpowiedź.
foxy18 | 2007-01-17
Na basen nie powinno się chodzić bez tamponów ze względów higienicznych, ale też i dlatego, że istnieje ryzyko, że złapiesz... czytaj »
jakie są najlepsze ćwiczenia siatkarskie na siłowni
vbn765 | 2007-01-02
Ja polecam przysiady ze sztangą niezbyt ciężką. Możesz spróbować też jeszcze z maszyną do mięśni nóg - też odważnik niezbyt ciężki... czytaj »
jakimi ćwiczeniami lub jakim preparatem mogę zmniejszyć brzuch po porodzie? 5 miesięcy temu urodziłam dziecko
lula78 | 2006-12-21
Jeżeli chcesz zmniejszyć brzuch po porodzie, to warto robić brzuszki. Jeżeli masz taką możliwość, to może zapisz się także na... czytaj »
Podstawy surfingu
andy357 | 2006-12-03
Krótki filmik pokazujący podstawy surfingu - polecam: czytaj »
Nauka jeżdżenia na snowboardzie - krok po kroku
trinity | 2006-12-01
Załączam fajny filmik z nauki jazdy na snowboardzie:-). czytaj »
Snowboard - ćwiczenia zapobiegające upadkom
trinity | 2006-12-01
Załączam filmik z ćwiczeniami: czytaj »
Podstawy gry w golfa
trinity | 2006-12-01
Tutaj znajdziesz podstawy gry w golfa :-). czytaj »
Jak przygotować się do gry w golfa - jakie ćwiczenia powinno się wykonać przed grą?
johnny | 2006-09-10
Oto kilka ćwiczeń, które zawsze stosuję przed grą: Ćwiczenie 1 1. Połóż się w w wygodnym miejscu i unieś obydwie... czytaj »
Znaleziono: 134