Jak dbać o dłonie zimą?

O dłonie należy dbać przez cały rok, gdyż są one naszą wizytówką. Szczególnej pielęgnacji wymagają jednak zimą - skóra rąk nie lubi niskich temperatur i ostrego powietrza; narażona jest wtedy na podrażnienia. Na wygląd i kondycję dłoni w okresie zimowym, wpływ ma wiele czynników. Oto one:

Higiena dłoni

Skóra rąk nie przepada ani za zimną, ani za zbyt gorącą wodą (ta ostatnia rozpuszcza ochronną warstwę tłuszczową). Najlepiej myć ręce w letniej, z użyciem mydła o neutralnym wskaźniku pH. Warto również stosować mydła i płyny z dodatkiem kremu nawilżającego lub olejów roślinnych. Po każdym umyciu, należy dokładnie osuszyć ręce by nie doprowadzić do pierzchnięcia skóry.

Masaż dłoni

Podczas nakładania kremu, przed położeniem się spać, warto wykonać energiczny masaż dłoni - dzięki temu nałożony kosmetyk szybciej się wchłonie. Równie korzystne są ćwiczenia typu: zaciskanie i otwieranie pięści czy szybkie przebieranie palcami.

Używanie rękawiczek

Aby uniknąć odmrożeń, trzeba pamiętać o zakładaniu rękawiczek. Najlepsze są oczywiście skórzane, ale równie dobrze mogą to być rękawiczki włóczkowe (najważniejsze, by nie były zbyt obcisłe bo wtedy hamują krążenie).

Do prac domowych, należy używać rękawic gumowych które chronią skórę dłoni przed bezpośrednim kontaktem z drażniącymi środkami chemicznymi. W przypadku uczulenia na lateks, warto zapytać w aptece o specjalne rękawice hypoalergiczne.

Odpowiedni krem do rąk

Skuteczny krem na zimę powinien zawierać odżywcze substancje nawilżające i ochronne, np.:

• aminokwasy,
• glicerynę,
• kolagen,
• kwas hialuronowy,
• witaminy: A, E i H,
• prowitaminę B5,
• alantoinę.

Na rynku jest wiele kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji dłoni, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby samemu wykonać:

1. Krem

Należy zmieszać glicerynę z sokiem cytrynowym (w proporcji 4:6) i dodać kilka kropelek ulubionego olejku eterycznego. Wszystko dokładnie wymieszać i wcierać w skórę rąk. Taki krem doskonale natłuści i odżywi dłonie. Kosmetyk należy stosować regularnie - dwa razy dziennie.

2. Peeling

Suchym i zniszczonym dłoniom dobrze zrobi peeling. Dzięki takiemu zabiegowi, substancje odżywcze zawarte w kremie, lepiej się wchłoną. Peeling należy wykonywać raz w tygodniu. Oto dwie propozycje:

• Peeling z płatków owsianych - należy je zalać gorącą wodą i rozdrobnić; następnie uzyskaną masę - nałożyć na dłonie i delikatnie wcierać w skórę, przez kilka minut. Zabieg przynosi naprawdę zadowalające efekty;

lub

• Peeling z kawy - po zaparzeniu, należy odlać płyn a fusy wetrzeć w dłonie. Taki zabieg warto robić codziennie, wówczas dłonie będą dobrze natłuszczone i delikatne.

3. Kompres

Aby przygotować odżywczy kompres dla dłoni, należy podgrzać oliwę z 2 łyżkami miodu, a następnie - uzyskaną miksturę nałożyć na ręce i pozostawić na ok. 20 minut. Po tym czasie, należy umyć dłonie i posmarować je kremem nawilżającym.

Zabiegi kosmetyczne

W okresie zimowym, pielęgnację dłoni warto uzupełnić profesjonalnymi zabiegami, np.: mezoterapią, dzięki której skóra rąk jest lepiej nawilżona. Do wygładzenia naskórka stosuje się również zabiegi laserem, które pobudzają syntezę kolagenu.