Nie każdy wie, że małe dziecko posiada ponad cztery razy więcej kubków smakowych niż osoba dorosła, dlatego tak ważne jest, aby produkty wprowadzane do diety maluszka były nie tylko zdrowe, ale także smaczne i zróżnicowane.
czytaj »
Jednym ze sposobów by zachować wymarzoną sylwetkę i uniknąć nadprogramowych kilogramów jest odpowiednio skomponowana dieta, wzbogacona o wartościowe nienasycone kwasy tłuszczowe, których doskonałym źródłem jest olej rzepakowy marki Rapso. czytaj »
Jesienno-zimowy czas, nawet ten ciepły i okraszony różnokolorowymi widokami, potrafi spędzić sen z powiek niejednemu rodzicowi. Warto w tym okresie wyjątkowo zadbać o odporność malucha. Podstawową kwestią jest tu zbilansowana dieta oraz odpowiednie nawodnienie. O szczegółach opowiada pediatra Joanna Iwankiewicz. czytaj »
Zagospodarowanie pokoju ucznia ma wpływ nie tylko na to, czy chętnie będzie spędzać w nim czas. Mądre zaplanowanie przestrzeni przeznaczonej na naukę może mieć wpływ na zdrowie dziecka i uzyskiwane w szkole wyniki. Radzimy, na co zwrócić uwagę. czytaj »
Pierwszy szkolny dzwonek już niebawem, warto więc zorganizować dziecku funkcjonalne
i przytulne miejsce do odrabiania zadań domowych. Przedstawiamy kilka porad, jak sprawić,
by nauka w domu była efektywna i przyjemna.
czytaj »
Podawanie leków dzieciom to nie lada wyzwanie! Dzieci często kapryszą, są niespokojne
i odmawiają przyjmowania zaleconych przez doktora leków. Jest to problem wielu rodziców. Dotyczy on zarówno dzieci chorych przewlekle, jak i dzieci borykających się z sezonowymi infekcjami dróg oddechowych. czytaj »
Krem do opalania, nakrycie głowy i ręcznik – to podstawowe produkty, o których musimy pamiętać wybierając się na wakacje z dziećmi. Czy to jednak wystarczy, aby spędzić spokojny urlop bez niespodzianek? Jakie pomysłowe akcesoria pomogą rodzicom zorganizować udaną podróż? czytaj »
Pieluszki to dla wszystkich rodziców podstawa wyprawki dla dziecka. Wybór tych najlepszych nie jest jednak oczywisty – możemy zdecydować się na tradycyjne, tetrowe które nie są bardzo chłonne, kosztowne jednorazowe lub popularne ostatnio wśród młodych mam – pieluchy wielorazowe.
czytaj »
Chusty do noszenia dzieci są nie tylko praktyczne, ale również w pełni odpowiadają idei świadomego rodzicielstwa. Kobiety coraz częściej decydują się na takie wygodne rozwiązania, a rynkowa oferta jest na tyle szeroka, że każda młoda mama znajdzie w niej coś dla swojego malucha. czytaj »
Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
Chcąc wzmocnić odporność organizmu nie warto wzorować się na okresowo modnych dietach. Musimy po prostu dopasować jadłospis do aktualnej pory roku i jeść tradycyjne zimowe potrawy. czytaj »