Czy powinniśmy pić chude mleko?
teresa | | 
1 | Ocena: 
(głosy: 1)
1 | Ocena: (głosy: 1)
Wykop
Tak, ale nie zawsze chude. Mleko zawiera m.in. witaminy D,A oraz E. Wystarczająjącą dawkę tłuszczu zawiera mleko 2 - procentowe, a całkowicie odtłuszczone nie spełnia tego wymogu. Pijąc je, wyrzucamy z organizmu witaminy zawarte w mleku. Poza tym pozbawiamy się też części wapnia. Ten pierwiastek dużo lepiej wchłania się razem z witaminą D.
Oceń poradę: Przydatna Nie polecam
