Przed nami 32. Finał WOŚP już 28 stycznia!
Mottem akcji jest "Tu wszystko gra OK!"
Cel 32. Finału WOŚP to:
''Płuca po pandemii. Gramy dla dzieci i dorosłych.'' czytaj »
Współczesne technologie, takie jak komputery, smartfony i inne urządzenia elektroniczne, stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Niemniej jednak, z upływem czasu, zaczęliśmy dostrzegać wpływ, jaki mają one na nasze zdrowie, a szczególnie na nasz wzrok. Skupmy się na badaniu, jak korzystanie z ekranów komputerowych i smartfonów wpływa na zdrowie oczu, a także przyjrzyjmy się praktykom i strategiom, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego wzroku w dobie cyfrowej. czytaj »
Bruksizm można nazwać „zmorą naszych czasów”. Coraz więcej ludzi się z nim zmaga, ale co jest przyczyną tej dolegliwości? Szybkie i stresujące życie, ciągła presja, problemy ze snem i brak wystarczającego odpoczynku to tylko niektóre z powodów. Czym jest bruksizm? Jest uważany za chorobę psychosomatyczną objawiającą się nieświadomym zaciskaniem i zgrzytaniem zębami. Najczęściej pojawia się w nocy nieświadomym zaciskaniem zębów i zgrzytaniem. W efekcie tego budzimy się rano z bólem żuchwy, często również bólem głowy. Na domiar złego konsekwencją zgrzytania jest szybsze ścieranie i pękanie zębów, trzaski i przeskakiwanie żuchwy. czytaj »
W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie zdrowy styl życia jest priorytetem, a troska o własne dobre samopoczucie jest coraz bardziej powszechna, suplementy diety stają się powszechnym elementem codziennej rutyny wielu osób. Niemniej jednak, narasta pytanie: czy suplementy faktycznie działają, czy może są jedynie produktem marketingu, który przyczynia się do wydmuchania branżowego balonu? W niniejszej rozprawie zajmiemy się tym zagadnieniem, starając się dokładnie ocenić skuteczność suplementów oraz wypracować wyważone podejście do ich stosowania. czytaj »
Dieta Śródziemnomorska to nie tylko sposób żywienia, ale również styl życia, który zdobył uznanie ekspertów ds. zdrowia i dietetyki na całym świecie. Bazuje na tradycyjnych nawykach żywieniowych regionu Morza Śródziemnego i skupia się na spożywaniu świeżych, naturalnych produktów, co przekłada się na korzyści zdrowotne. Niniejsza rozprawka omówi kluczowe elementy Diety Śródziemnomorskiej oraz jej pozytywny wpływ na zdrowie. czytaj »
Zdrowie psychiczne stanowi fundamentalny element ogólnego dobrostanu jednostki. W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, pełnym wyzwań i presji, troska o równowagę psychiczną staje się niezwykle istotna. Niniejsza rozprawka skupi się na kluczowych aspektach dbania o zdrowie psychiczne oraz przedstawi skuteczne strategie samoopieki. czytaj »
Czy zęby lubią zimę? To pytanie może wydawać się dziwne, ale ma sens. Zima to pora roku, która niesie ze sobą wiele wyzwań dla naszego zdrowia, w tym także dla naszych zębów. Niskie temperatury, suche powietrze, częste przeziębienia i infekcje mogą wpływać negatywnie na stan naszej jamy ustnej i powodować różne problemy stomatologiczne. Jakie mogą być to problemy i jak przygotować się na zimne dni, aby im zapobiec? Sprawdzamy! czytaj »
Choroba Alzheimera jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych starzejącego się społeczeństwa. Jest to postępujące neurodegeneracyjne schorzenie, które prowadzi do utraty pamięci, zaburzeń poznawczych i zmiany osobowości. czytaj »
Dziedziczenie chorób jest jednym z najważniejszych obszarów badań medycznych, które mają na celu zrozumienie, jak geny wpływają na nasze zdrowie. Badania nad dziedziczeniem chorób mają ogromne znaczenie dla rozwoju medycyny i pomagają w diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom. czytaj »