Wskazane jest spożywanie idealnie 4-5 posiłków dziennie, a nie mniej niż 3 posiłków, o stałych porach. Posiłki nie mogą być wysokoenergetyczne, gdyż wtedy dłużej je trawimy i tym samym mamy mniej energii. Jedząc 4-5 posiłków dziennie ... czytaj »
Zielone kupki mogą świadczyć o złym przyswajaniu mleka sztucznego, jeżeli takiego używasz lub o kolce. Powinnaś skonsultować się z lekarzem... czytaj »
Jeżeli u dziecka nie występują kolki możesz zacząć wprowadzać tak naprawdę wszystko najpierw w małych ilościach, a później większych. Uważałabym... czytaj »
Pietruszka ma dobry wpływ na czynności naszego układu trawiennego, wspomaga leczenie anemii, choroby wątroby, woreczka żółciowego oraz zapalenia dróg moczowych. Jest... czytaj »
Masz kłopoty z pamięcią jedz dużo winogron i śliwek. Winogrona usprawniają proces dotlenienia mózgu i zwiększają chłonność umysłu. Śliwki zawierają... czytaj »