Ból żołądka

Od kilku dni boli mnie żołądek.. Wyczytałam w internecie,że główną przyczyną tego może być jedzenie dużych ilości mięsa,wędlin,a także podłoże psychiczne... Ostatnio jem dużo wędlin i mięsa praktycznie non stop.. A do tego dochodzi to,że ostatnio dużo myślę o jednej sprawie i bardzo się tym przejmuje.Winie siebie o wszystko i mówię wszystkim jaką jestem nie dobrą kobietą,że nie potrzebuje litości ani żadnej pomocy... I zauważyłam też że ostatnio często się denerwuje gdy myślę o tej sprawie drżą mi ręce i nogi.. A ciąże też wykluczam bo nie dawno miałam okres. I zapytam się czy któraś z was już miała takie objawy i jak sobie z nimi radzić... Bo już naprawdę nie wiem co robić!
P.S.Pozdrawiam i czekam na konkretne odpowiedzi;)