Zdrowie

Najnowsze porady

ZDROWIE

4 fakty o mrożeniu jedzenia, które warto znać

buenavista | 2022-08-19

Mrożenie żywności nie wydaje się być skomplikowane – w końcu wystarczy umieścić jedzenie w zamrażarce i gotowe… Jeśli jednak chcemy w mrożonkach przejść na poziom „ekspert”, przechowując nie tylko warzywa i owoce, ale i zioła, zupy czy gotowe dania, a do tego robić to w sposób bezpieczny, warto poznać kilka przydatnych faktów na ten temat. czytaj »

ZDROWIE

Zęby na diecie? Dieta dla zębów! Co jeść żeby mieć mocne i zdrowe zęby

mniam | 2022-06-09

Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowane menu, bogate w odpowiednie produkty może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu. Wiadomo też, że właściwie skomponowany jadłospis może mieć wpływ nie tylko na ładne ciało i smukłą sylwetkę czytaj »

ZDROWIE

Sezon infekcji – jak go przetrwać?

MonikaBrzezinskaSC | 2022-02-25

Luty i marzec to miesiące, na które zwykle przypada szczytowy sezon aktywności infekcji wirusowych. Jesteśmy właśnie w jego trakcie i oprócz pandemii koronawirusa, która nie odpuszcza już niemal od dwóch lat walczymy również ze ‘zwykłymi’ infekcjami. Jak ustrzec się przed zachorowaniem, a jeśli już zachorujemy to przed osłabieniem organizmu po chorobie? Warto postawić na aminokwasy! czytaj »

ZDROWIE

Noszenie maseczki może pogorszyć stan uzębienia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?

mniam | 2022-02-21

Maseczki chirurgiczne na stałe wpisały się w krajobraz naszego kraju. Od kilkunastu miesięcy praktycznie się z nimi nie rozstajemy, pragnąc ochronić siebie i innych przed przenoszeniem wirusa. Takie podejście jest oczywiście godne pochwały, jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że noszenie maseczek może negatywnie wpływać na higienę naszej jamy ustnej. Jaki jest związek maseczek z próchnicą, co to jest mask mouth i co możemy zrobić, by wspomóc nasz organizm w walce z nieświeżym oddechem – o tym przeczytasz w poniższym artykule. czytaj »

ZDROWIE

Naturalna pielęgnacja zębów – produkty bez fluoru? Pasty DIY? Modny trend, czy naprawdę skuteczna ochrona zębów i jamy ustnej?

mniam | 2021-11-04

Żyjemy w świecie, w którym chemia i syntetyki wypierają to, co naturalne i organiczne. Pogoń za skutecznością, szybkością działania i łatwością użycia produktu sprawiła, że czasami zapominamy o tym, co tak naprawdę jest dla nas dobre. czytaj »

ZDROWIE

Polacy są świadomi wpływu stanu jamy ustnej na inne obszary zdrowia, ale większość nie dba o jej florę bakteryjną

TouchPR | 2021-09-29

Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu stanu jamy ustnej na różne obszary naszego zdrowia, ale jak pokazuje badanie przeprowadzone na zlecenie Nutro Pharma, większość z nas nie dba o własną florę bakteryjną i posiada znikomą wiedzę nt. probiotyków. czytaj »

Podkategorie

Dieta

• Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!
  buenavista | 2022-05-11 | Dieta
• Dlaczego jajko to superfood?
  OCG | 2022-01-14 | Dieta
• Ile jaj można zjeść?
  OCG | 2022-01-14 | Dieta

Psychologia

• 16 powodów dlaczego lepiej jest być kobietą
  Poradopedia.pl | 2020-03-08 | Psychologia
• Walcz ze stresem naturalnie
  sensigray | 2018-06-07 | Psychologia
• Jak wygląda życie z depresją
  Poradopedia.pl | 2015-12-10 | Psychologia

Uzależnienia

• Mity na temat alkoholu
  Poradopedia.pl | 2016-01-19 | Uzależnienia
• Dzień eks-palacza - 26 września
  Poradopedia.pl | 2013-09-26 | Uzależnienia
• Jak walczyć z lenistwem?
  Poradopedia.pl | 2012-08-29 | Uzależnienia

Zdrowie kobiety

• Dla Twojej odporności i piękna!
  MonikaBrzezinskaSC | 2021-10-05 | Zdrowie kobiety
• Zapytaj stomatologa: Białe plamki na zębach? Przyczyną może być nadmiar fluoru!
  TokTokPR | 2020-11-13 | Zdrowie kobiety
• Dlaczego warto używać nici dentystycznej?
  kba | 2020-02-14 | Zdrowie kobiety