Komentarze do porady

Ćwiczenia - jak zrobić szpagat?

Poradopedia.pl | 2011-06-02 17:26

Szpagat jest bardzo trudny, ale możliwy do wykonania. Przedstawiamy serię ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających, dzięki którym uda Ci się zrobić szpagat. czytaj »

Zostaw komentarz:


Znaleziono: 6
~werka | 2015-10-04 18:08
Zgłoś naruszenie
fajne to przez te podpowiedzi nauczyłam się robić szpagat
~lolek | 2013-04-02 14:21
Zgłoś naruszenie
thx
~Julka | 2013-03-28 13:09
Zgłoś naruszenie
dzięki temu umiem szpagat :) bardzo dziękuje jestem pani wdzięczna:)
~Adka | 2011-11-06 17:02
Zgłoś naruszenie
nie wiem jak zrobic szpagat bo za 2 tygodnie musze zrobic szpagat bo w szkole jest takie cos zeby tanczyc do muzyki i jakies wygibajtuzy
~instruktor | 2011-10-31 19:54
Zgłoś naruszenie
Zerknijcie tutaj:

http://www.youtube.com/watch?v=3UTsjOJcprQ

Więcej na www.mocni.net
~ktoś | 2011-09-30 19:25
Zgłoś naruszenie
kto wie może nauczę się robić sszpagat :)
Znaleziono: 6

Podobne porady