Komentarze do porady
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
- ~Olunia | 2015-02-09 11:20
- Głęboki oddech, muzyka relaksacyjna, joga, medytacja, tai-chi. Ostatnie pomaga mi najbardziej. Z tym, że nie zawsze mam czas na chwilę przerwy. W trakcie pracy wspomagam się nervocalmem. Przy tak nerwowym szefie nawet cała czekolada nie pomaga:P Choć jestem osobą uśmiechniętą czasami i mnie stres paraliżuje. Po tych tabletkach jestem spokojniejsza i mam więcej siły do działania.
- ~aga | 2014-09-28 19:42
- Same pierdoly jak jesc spac czy czytac ksiazke jak problemy przygniataja rachunki trzeba placic a nie ma z czego.kto pisze takie bzdury?
- ~SonjaKirby24 | 2012-03-16 11:12
- freelance writer
- ~pika | 2010-10-17 11:38
- Witam Panstwa, zapraszam wszystkich chetnych do wypelnienia ankiety na temat stresu, sposobow radzenia sobie i wplywu na samopoczucie. Za udzial w ankiecie bede niezmiernie wdzieczna. Pozdrawiam, pika
http://www.ankieter.pl/wypelnij/ankiete/id/2497/ - ~Jonatan1 | 2010-03-18 17:28
- Bardzo fajnie napisane spodobały mi się te przykłady radzenia sobie ze stresem .Myślę, że uda mi się ściągnąć i wypraktykować kilka;-)
- ~jaa | 2010-03-02 11:24
- tak fajne zwłaszcza ten pan z papierosem ;)
- ~yaa | 2009-10-11 16:50
- Artykuł jest jak radzić sobie ze stresem w pracy?Co zrobić jak w koło krzywe gęby,robota od rana do wieczora,w pracy nie ma z kim pogadać i wkoło słyszy się same obelgi i pretensje? a na relax w pracy i po pracy nie ma szans??
- ~auror-artur | 2009-06-16 23:30
- to mi napewno pomoze w napisaniu wypracowania)
dzieki)! - ~lukrecja7777 | 2009-04-08 15:03
- Bluelle czy mogłabyś coś wiecej napisać o Nervomixie? Jak na Ciebie on wpływa? Jak się po nim czujesz itp.??
- ~moniśsssss | 2009-03-25 09:12
- zgadzam się ;p
- ~bluelle | 2009-03-02 18:13
- Wlasnie po aktywnosci fizycznej i kontakcie z natura powrocilam do pracy i... moich ziol, czyli Nervomixu. Popijam je woda. Moze cos jeszcze uda mi sie zastosowac.:)
- ~pablo | 2009-01-18 22:00
- Ludzie! i po co ten stres ??? :D
- ~Wiecznie.Wesoły JACEK | 2008-12-29 23:27
- Bardzo wysoko oceniam.
Krutko, na temat, przejrzyście, a przedewszystkim WYCZERPUJĄCO.
Tym którzy walczą ze stresem polecam zagłębić się w wątek -
"pozytywne myślenie". Człowiek jest stwoprzeniem nieco podobnym do konia. Gdyby koń był świadomy swojej siły, to chyba konie jeździły by na ludziach a nie odwrotnie :)
Sam się zacząłem śmiać z tego co napisałem
Pozdrowienia
Wiecznie.Wesoły
Jacek - ~stresocholik | 2008-11-23 19:07
- rady jak najbardziej pozytywne , tylko należy je wprowadzić w czyn bo od samego czytania stres nie minie....ponieważ największą przyczyną stresu jest właśnie lenistwo. Należy swoje życie planować, łamać bariery,nawet sie podknąć, przewrócić ale podnieść i iść dalej, nie poddawać sie bo największym naszym wrogiem nie jest stres tylko bierność
- ~Radek | 2008-11-20 18:53
- Dużo się oczytałem, ale bardzo skutecznie. Jestem teraz bardzo szczęśliwy z swoją rodzinką i bardz wam za to dziękuje amen.
- ~Majka | 2008-11-18 16:14
- Podane wyżej medoty podobają mi sie i wierze w to że są skuteczne,wystarczy tylko skorzystac z nich w życiu:-)
- ~sonia | 2008-11-14 22:03
- mam dość pozytywnego myślenia fałszywych uśmiechów ciągłej walki z wiatrakami udając że to kolejne wyzwanie a może źle żyjemy
- ~joanna | 2008-10-26 20:45
- Od długiego czasu walczę ze stresem i muszę przyznać, ze artykuł jest ok. Wiele z tych porad stosowałam sama, są skuteczne.
- ~szekspir | 2008-10-24 18:31
- od czytania nic się nie poprawia.Potrzeba innej pomocy. dokładniejszych wskzówek
- ~Cyfrowa | 2008-10-22 14:23
- Miło czytac taki artykuł. Zrelaksowałam się nawet przy jego czytaniu :)
- ~Olcia | 2008-10-16 16:28
- Bardzo pomysłowe, praktyczne i skutkujące metody. Świetny artykuł!
- ~cesarino | 2008-10-02 15:34
- napisane przyjaznym jezykiem ,jesten za
Podobne porady
- Sen sposobem na regenerację organizmu
betulaforte | 2024-02-26 | Zdrowie - Zdrowie i komfort intymny kobiet – koniec tematu tabu. Bolesne blizny poporodowe, zrosty, nietrzymanie moczu – jak sobie z tym poradzić?
mniam | 2024-02-20 | Moda i uroda - Dieta Śródziemnomorska – Złoty standard zdrowego żywienia
awilk | 2023-12-18 | Dieta - Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki
awilk | 2023-12-18 | Psychologia - Zalety Prywatnej Opieki Medycznej: Dlaczego Warto Inwestować w Swoje Zdrowie
awilk | 2023-09-13 | Zdrowie