Komentarze do porady

Zmysłoterapia. Poranne rytuały energetyczne. Jak wcisnąć przycisk „start” o świcie i rozpocząć dzień z energią

mniam | 2025-10-02 20:55

Poranek. Dla wielu z nas to najtrudniejsza pora dnia. Budzik wyrywa ze snu, czeka lista obowiązków, a w głowie zamiast planu działania — mgła. Nie ma czasu na długie medytacje, sesje jogi czy kontemplowanie wschodu słońca. Trzeba szybko zebrać się w całość, ogarnąć dom, dzieci, siebie i ruszyć w świat czytaj »