Jak nie stresować się stojąc w korku?

~matylda | 2008-04-08 23:27
Codziennie jadąc do pracy bardzo się stresuję jadąc samochodem - samym stanie w korku czy też kierowcami, którzy jadą zbyt wolno. Jak temu zaradzić i nie przejmować się takimi rzeczami?

Odpowiedzi na pytanie

Odpowiedz na pytanie:


Liczba odpowiedzi: 3
~marek | 2008-04-09 00:10
Najlepiej znaleźć sobie dobre zajęcie na czas drogi, żeby z jednej stronie nie mieć poczucia marnowania swojego życia na przepychanie się samochodem, a z drugiej strony mieć się czym zająć zamiast analizować i stresować się wyczynami innych osób.

Polecam audiobooki albo muzykę poważną. Ponoć radio i dynamiczna muzyka zwiększają agresję i dokładają do stresu.

~wera | 2008-04-10 00:18
Chodzić na piechotę - ZDROWIEJ !!!
~marek | 2008-04-10 11:46
Ponoć dojazd do pracy stanowi jedno z poważniejszych źródeł stresu. Swoją drogą: dobrze jest starać się jednak wyluzować i odpuścić sobie pośpiech, który na drodze nie przydaje się do niczego za to generuje stres i przyczynia się do wypadków.
Dodatkowo często ludzie denerwują się wykazując zero zrozumienia dla innych kierowców, przede wszystkim budując samemu negatywne założenia dotyczące intencji innych kierowców i bardzo surowo oceniając błędy innych kierowców - a w koncu raz na jakiś czas wszyscy je popełniamy.
Liczba odpowiedzi: 3

Powiązane porady

Znasz poradę w serwisie, która jest powiązana z zadanym pytaniem?

Mam poradę!