jak schudnąć 35kg
~moniczka20 | 2010-07-01 17:34
witam mam 20 lat 160cm wzrostu i ważę 90kg chcę ważyć 55kg jak mam to zrobić żeby nie było efektu jojo i żeby zżucić te 35kg??? proszę o rady jestem załamana nie jem słodyczy jem mniejsze porcję a waga stoi w miejscu proszę o rady!!!!!!!
- ~kkkaasa | 2010-07-09 18:11
- musisz wiecej zaczac sie ruszac cwiczyc i zaczac jesc o jednakowych porach pic duzo wody jesc piec posiłków dzieni pozdrawiam