metoda szybkiego schudniecia
~........... | 2011-04-30 22:56
witam w jaki sposob moge schudnac szybko nie biorac pod uwage diety gdyz mam tylko jeden posilek dziennie czyli nie duzy obiad i slodycze sporadycznie. ktos zna dobra i szybka metode?
- ~anonim | 2011-05-11 06:03
- mniej żryj:)
- PuSzKa | 2011-05-15 03:55
- skoro jesz slodycze to nie ma takiej opcji bys schudla a w dodatku szybko. Pozatym jedyny sposob by schudnac bez diety to intensywne cwiczenia :) Ja bym Ci jednak radzila zmienic sposob zywienia, jedzac jeden posilek dziennie obciazasz organizm bo glodzisz go a potem dajesz mu"spora jak na jeden raz" dawke jedzenia i organizm ma problem z strawieniem wszystkiego wiec se odklada a nie chudniesz. Zacznij jesc conajmniej 3 male posilki i nie jedz po 6 :) A jak chcesz szybki efekt to polecam jednak zastosowac diete np bialkowa -szybki efekt :)