Stosowane przez Ciebie do tej pory diety nie przyniosły żadnych rezultatów? Przeczytaj naszą poradę i poznaj dietę kopenhaską, która dla wielu jest ostatnią "deską ratunku". czytaj »
Żyjąc w dzisiejszych czasach trudno o dobry humor każdego dnia. Warto jednak korzystać z różnych sposobów, by poprawić sobie nastrój - jednym z nich jest właściwa dieta. czytaj »
Aby pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu i przy okazji odzyskać energię po zimie, warto zastosować skuteczną dietę oczyszczającą. Nasza oparta jest na zielonych warzywach i owocach. czytaj »
Wegetarianizm, jak każda dieta, ma zarówno zalety jak i wady. Właściwie stosowana może pomóc, źle zbilansowana - zaszkodzić człowiekowi. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie plusy i minusy ma dieta wegetariańska. czytaj »
Przy nadciśnieniu tętniczym ważne jest nie tylko odpowiednie leczenie, ale też właściwe odżywianie się. Przedstawiamy specjalną dietę dla osób, które cierpią na wysokie ciśnienie. czytaj »
Biegunka może być dla dziecka niebezpieczna, gdyż grozi odwodnieniem. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta dziecka w trakcie biegunki. czytaj »
Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »
Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »
Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »