Wakacje w kalendarzu a za oknem ciągle pada? Deszcz nie nastraja optymistycznie, ale można o nim zapomnieć organizując sobie ciekawie czas. Zapoznaj się z naszymi propozycjami. czytaj »
Wybierasz się za granicę? Pomyśl o dokumencie, który pozwoli Ci korzystać ze świadczeń medycznych na terenie Unii Europejskiej. Z naszej porady dowiesz się jak i gdzie wyrobić EKUZ czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. czytaj »
Zastanawiasz się jak zapobiec skutkom ukąszenia owadów - kleszczy, komarów, pszczół czy os? Przeczytaj poradę, a dowiesz się jak sobie poradzić z ukąszeniem przez poszczególne owady. czytaj »
Niestety, każda podróż kosztuje. Można jednak zminimalizować wydatki i zaoszczędzić sporą sumę pieniędzy. Przeczytaj poradę o tym jak tanio podróżować. czytaj »
Przed Tobą podróż a Ty nie wiesz jak zabrać się do spakowania tych wszystkich rzeczy? Przeczytaj naszą poradę i dowiedź się jak się pakować na wyjazd. czytaj »
Często zastanawiamy się, jaki rodzaj mięsa wybrać do danej potrawy. Okazuje się, że dobór mięsa do potraw jest bardzo ważny gdyż od tego zależy smak dania. Przeczytaj jak dokonać dobrego wyboru.
czytaj »
Utrzymanie prawidłowej masy ciała nie jest łatwym zadaniem. Trzeba wiedzieć jakie produkty ograniczać, aby nawet najmniejsza przekąska nie zaszkodziła sylwetce. czytaj »
Coraz szybsze tempo życia, praca i nadmiar obowiązków sprawiają, że nasz organizm potrzebuje odpoczynku i wytchnienia. Poniżej przestawiamy kilka propozycji na skuteczny wypoczynek. czytaj »
Majówka jest świetną okazją do spędzenia czasu poza domem. Słońce i cieplejsze dni sprawiają, iż chętniej przebywamy na świeżym powietrzu urządzając sobie pikniki, wycieczki piesze i rowerowe a także dalsze wypady czytaj »