Komentarze do porady

Jak medytować? Od czego zacząć?

Poradopedia.pl | 2008-05-27 00:04

Medytacja jest wspaniałym środkiem osiągania sukcesów, ale przede wszystkim do pozbywania się stresów z naszego życia. Kiedy jesteśmy poddawani długotrwałemu... czytaj »

Zostaw komentarz:


Znaleziono: 46
~Anonim | 2010-11-28 15:37
Zgłoś naruszenie
Stań w którym znajduje sie podczas takiej medytacji, mozna przyrownać ze snem, z tym wyróżnieniem, że świadomie kieruję tym o czym śnie, jak również momentem jego przerwania.

Macie podobne odczucia?
~Luzik xD | 2010-09-20 14:06
Zgłoś naruszenie
To jest naprawdę świetne! Jak to się mówi ''nie chwal dnia przed zachodem słońca'', ale w tym wypadku to raczej sie nie spełni. Będę korzystał z tego codziennie. Jako afirmację obrałem sobie stwierdzenie, że będę rozluźniony, wypoczęty i wesoły i wyobraźcie sobie naprawdę po tym jestem zadowolony;) polecam xD trwało to tylko 5 minut a czułem się jakby nie wiem ile to cudowne uczucie:) Jeszcze raz polecam:)
~UWAGA na JOGĘ | 2010-08-05 21:06
Zgłoś naruszenie
kto chce wejść w religię jogi lub już w tym tkwi niech oglądnie sobie film (4 części), podaje pierwszą:

http://www.youtube.com/watch?v=7RuCo-sapo8
~Sebastian | 2010-07-22 21:24
Zgłoś naruszenie
To jest swietnoe mam nadzieje że pomoże mi to z moim zyciem i bedzie mi lepiej na sercu
SZCZERZE POLECAM !!
~macio | 2010-05-30 18:16
Zgłoś naruszenie
dzienks ledwo co zaczolem a juz czuje efekt szacun
~pazdzioch | 2010-05-27 14:27
Zgłoś naruszenie
Dzięki wypróbuje i napisze :)"
~bela | 2010-05-22 22:09
Zgłoś naruszenie
koleżanka mówiła że czytała coś o świeczkach przy medytacji czy to prawda
~joginka | 2010-05-04 11:22
Zgłoś naruszenie
Hmm...
To jest akurat wizualizacja. Ale bardzo prosto można przejść od niej do medytacji: wyciszamy umysł, myśli są obok Ciebie (za którymś razem może uda Ci się w ogóle ich pozbyć ;) ), pozwalasz im przepływać, nie skupiasz się na nich. Można powtarzać jako mantrę ojcze nasz ;)
~wako | 2010-03-15 21:41
Zgłoś naruszenie
Medytacja nie ma na celu spelnienia materialnych zachcianek a osiagniecie duchowego oswiecenia... stac sie jednoscia ze swiatem. Zapraszam do lektur o medytacji.
~hike | 2010-01-28 14:41
Zgłoś naruszenie
razem z narzeczonym jestesmy cholernie zestresowani, namowie go zebysmy to dzisiaj wyprobowali:)
~mati89 | 2009-10-29 13:51
Zgłoś naruszenie
wiedziałem wcześniej o metodach medytacji :) ale ta jest mocniej skierowana w gląb naszej podswiadomości:)
~Ola | 2009-10-18 12:44
Zgłoś naruszenie
Mam takie małe pytanie: czy medytacja może pomoc z nauce? Czy poprzez medytacje będę mogla lepiej i szybciej uczyć się rożnych rzeczy? Moim wielkim problemem jest stres, zwłaszcza przy wystąpieniach publicznych. Chciałabym zagłębić się w tajniki medytacji oraz żeby ona mi pomogła w moim codziennym życiu.
~ania | 2009-09-18 21:07
Zgłoś naruszenie
czysty relax...czlowiek zapomina o wszystkim..warto spróbowac polecam ..tylko ze jak wstalam to sie mi troszke w glowie zakrecilo:)
~nisiakkk@o2.pl | 2009-08-19 12:48
Zgłoś naruszenie
...a mam pytanie. Czy podczas medytacji mozna sluchac muzyki??
~nisiakkk@o2.pl | 2009-08-19 12:46
Zgłoś naruszenie
Siemka! Byłam na wielu stronach dotyczacych medytacji... mam zamiar zaczac medytowac! Szukalam...szukalam...i nigdzie nie umialam znalezc jak i od czego zaczac... nie mam zielonego pojecia o medytacji... ta stronka bardzo pomogla. Fajnie wszystko opisane, dokladnie nawet szczegolowo...

Zaczynam od dzis!!
Ktos sie chce pochwalic swoimi rezultatami? Czekam na e-maile :)
pozdrowienia.. :)*
jadzia1996 | 2009-08-03 10:49
Zgłoś naruszenie
Czytałam wiele porad jak medytować i ta jest najlepsza, najbardziej szczegółowa.Dobrze że znalazłam tę stronę.
~stifmajsterrr | 2009-08-02 23:07
Zgłoś naruszenie
medytowac moze kazdy nawet male dziecko, bo medytacja jest dla kazdego;]
~U l c i a ;) | 2009-07-24 21:17
Zgłoś naruszenie
Mam pytanie od ilu lat można medytować ?? Czy 13 lat to nie zamało na medytacje ??
~afirmacja | 2009-01-31 17:58
Zgłoś naruszenie
Dziękuję Bogu za to, że podsunął mi taki pomysl i zaczęłam medytować - słucham przyjemnej muzyki, wdrażam w swoje zycie afirmacje, stosuję oddechy i trening autogenny i jestem bardziej zadowolona z życia ;-) Szczerze polecam.

Znajdźcie choć odrobinę czasu w ciągu dnia na relaks a będziecie mile zaskoczeni jego efektami.
~opanowana stresem | 2009-01-17 19:49
Zgłoś naruszenie
stres opanował mnie wszedzie i jest w całym moi ciele i towarzyszy mi w każdej sytucji życia codziennego, studiuje, wiec wyobraźcie sobie.... ostro juz nie moge nie wiem co robic , jestm ciekawa czy to cos da...
~kamila :D | 2008-11-13 13:35
Zgłoś naruszenie
3 słowa:TO JEST ŚWIETNE!!!! wyprupowałam to i człam sie o wiele wiele lepiej :)
Znaleziono: 46

Podobne porady