Prawidłowa wentylacja pomieszczeń jest bardzo ważna dla samopoczucia, zdrowia i komfortu mieszkania. Z naszej porady dowiesz się, co może zakłócać jakość powietrza w Twoim domu i jakie są skutki źle działającej wentylacji. czytaj »
Przyczyną różnych dolegliwości zdrowotnych, ale też niszczenia mebli i sprzętów może być niewłaściwa wilgotność powietrza w mieszkaniu. Z naszej porady dowiesz się, jak zmierzyć i wyrównać jej poziom. czytaj »
Elewacja domu przez cały rok narażona jest na działanie warunków pogodowych. To sprawia, że z czasem traci swoją kolorystykę, pojawiają się na niej zabrudzenia, ubytki i pęknięcia. Lato to dobry moment, by przyjrzeć się jej kondycji i odpowiednio zabezpieczyć na kolejne sezony. Podpowiadamy, jak wykonać szybką i skuteczną renowację elewacji. czytaj »
Choć kostki brukowe i płyty betonowe są niesłychanie wytrzymałe, nawet one mogą z czasem stracić na estetyce, zwłaszcza jeśli zapomnimy o podstawowych zabiegach pielęgnacyjnych oraz ich właściwej konserwacji. Co wtedy zrobić?
czytaj »
Betonowe elementy dostarczają wielu pomysłów na aranżację posesji i nie chodzi tu tylko o kostki i płyty do wykańczania alejek, podjazdów czy tarasów. Ciekawe kompozycje można również stworzyć używając palisad, obrzeży czy pustaków betonowych. Co można z nich zbudować?
czytaj »
Rekuperacja to proces odzyskiwania ciepła z powietrza, które opuszcza budynek, i przekazywania go do powietrza świeżego, które jest wtłaczane do wnętrza. Dzięki temu możliwe jest stałe wentylowanie pomieszczeń przy jednoczesnym minimalizowaniu strat ciepła, co jest szczególnie istotne w domach o wysokiej izolacyjności termicznej. czytaj »
ADHD, czyli Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci. Objawy ADHD mogą się różnić w zależności od wieku, ale najczęściej dotyczą trzech obszarów: trudności z nadpobudliwości, koncentracji i impulsywności. czytaj »
Depresja u nastolatków to coraz częściej spotykany problem, który wymaga uwagi zarówno rodziców, jak i specjalistów. Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – fizycznych, emocjonalnych i społecznych. czytaj »
Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na całym świecie. Mimo że jest dość powszechna, często pozostaje nierozpoznana lub diagnozowana z opóźnieniem, co może prowadzić do bólu i trudności w codziennym funkcjonowaniu. czytaj »
Decyzja o zakupie nieruchomości to jedna z najważniejszych w życiu. Dylemat między wyborem domu a mieszkania w bloku może być skomplikowany, ponieważ każdy z tych typów nieruchomości oferuje inne korzyści i wiąże się z różnymi ograniczeniami. Aby dokonać świadomego wyboru, warto zastanowić się nad swoimi priorytetami oraz stylem życia. Przyjrzyjmy się zatem zaletom i wadom obu rozwiązań. czytaj »
Palisady, murki, obrzeża i donice to elementy aranżacji, które pozwalają wprowadzić porządek i usystematyzować zieleń w ogrodzie. Każdy z nich ma szereg zastosowań, przy czym wiele zależy od ich pomysłowego wykorzystania.
czytaj »