Jesień to pora roku, która nie ma w zwyczaju nas rozpieszczać. Niskie temperatury, wiatr i deszcz, brak słońca oraz ciągle nawracające przeziębienie. To skojarzenia, które najczęściej przychodzą nam na myśl kiedy zbliża się okres listopadowo - grudniowy. Jednak pomimo złej pogody, krótszego dnia i spadku nastroju, wciąż nazywamy ją „piękną, złotą jesienią”. Dlaczego? Bowiem jak żaden inny, właśnie ten sezon corocznie dostarcza nam prawdziwą witaminową bombę! czytaj »
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Kolor pokoju i jego oddziaływanie na nasz nastrój
Jak oszukać oko i sprawić, aby nasz pokój wyglądał większy optycznie?
Jak zwalczyć jesienną depresję?