- pij szklankę soku z kiszonej kapusty lub kiszonego ogórka codziennie rano przed śniadaniem
hoody99 | 2008-08-11
Ocena: Głosy: 0
- biegaj codziennie lub maszeruj ok. 3-5 km
hoody99 | 2008-08-11
Ocena: Głosy: 0
- unikaj jedzenia białego pieczywa, tłuszczy, tłustego mięsa
hoody99 | 2008-08-11
Ocena: Głosy: 0
- nie jedz słodyczy i nie pij kawy
hoody99 | 2008-08-11
Ocena: Głosy: 0
- jedz regularnie i unikaj wzdęć
hoody99 | 2008-08-11
Ocena: Głosy: 0