Podobne porady
Zdrowe śniadanie - przepisy dla dzieci
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zwłaszcza dla rosnących dzieci. Zwykle z braku czasu, rano na stół najczęściej trafiają gotowane parówki, płatki śniadaniowe lub kanapki. Warto zmienić te nawyki, aby zapewnić dziecku zdrowy rozwój. czytaj »
Znaleziono: 752
Pierwsze kroki z pierwszą łyżeczką- W życiu każdego malucha przychodzi czas, kiedy samo mleko przestaje mu wystarczać, a zainteresowanie niezanymi smakami staje się coraz większe. Wprowadzanie nowych pokarmów wiąże się także z zaznajamianiem dziecka z nowymi sposobami podawania posiłków. czytaj »
- Przepis na zdrową jesień i zimę
- Jesienno-zimowy czas, nawet ten ciepły i okraszony różnokolorowymi widokami, potrafi spędzić sen z powiek niejednemu rodzicowi. Warto w tym okresie wyjątkowo zadbać o odporność malucha. Podstawową kwestią jest tu zbilansowana dieta oraz odpowiednie nawodnienie. O szczegółach opowiada pediatra Joanna Iwankiewicz. czytaj »
Kiedy i jak jeść posiłki? - Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
Rok szkolny rozpocznij śniadaniem- Chociaż już w ubiegłym roku przygotowano projekt o wycofaniu niezdrowej żywności ze sklepików szkolnych, to na razie ustawa nie weszła w życie. Dlatego to rodzice powinni troszczyć się o dietę najmłodszych i uczyć je prawidłowych nawyków żywieniowych. Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do zjedzenia pierwszego śniadania i zabrania kanapki do szkoły. czytaj »
Jak przygotować pożywne śniadanie dla ucznia?- Codziennie co piąty Polak wychodzi z domu bez śniadania. Tymczasem to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, o czym powinniśmy pamiętać każdego dnia. Jak przygotować pełnowartościowe śniadanie? czytaj »
Tosty francuskie na słodko- Poznaj przepis na pyszne śniadanie w dwóch wersjach: na słodko i z boczkiem. Prostsze w przygotowaniu niż się wydaje! czytaj »
Tosty francuskie z boczkiem- Nie lubisz tostów francuskich na słodko? Spróbuj naszego przepisu na tosty francuskie z boczkiem, pomidorem i szczypiorkiem. czytaj »
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?- Twoje dziecko nie przepada za warzywami i owocami? Nie wiesz, jak nakłonić je do zjedzenia choćby jednej marchewki? Przeczytaj naszą poradę i spróbuj prostych metod na zachęcenie dziecka do spożywania naturalnych witamin. czytaj »
Kaszel u dziecka - domowe sposoby- Kaszel u dziecka może pojawić się z różnych przyczyn i w zależności od jego rodzaju, należy podjąć właściwe leczenie. Nie zawsze wizyta u lekarza jest konieczna - często wystarczy zastosowanie prostych, domowych metod. czytaj »
Atypowe bakteryjne zapalenie płuc u dziecka - Kaszel u dziecka, zwłaszcza długo utrzymujący się, może być przyczyną poważniejszej choroby. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, czym jest atypowe bakteryjne zapalenie płuc. czytaj »
