Przygotowując codzienne posiłki należy kierować się zarówno ilością, jak i jakością spożywanych produktów. Dlatego każdy, dbający o swoje zdrowie człowiek powinien znać zasady zdrowego odżywiania. czytaj »
Ja bym jeszcze dodała picie wody w zalecanej ilości 2,5 litra dziennie - woda jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ja nie rozstaję się z butelką Białowieskiego Zdroju