Spędzasz długie godziny przed komputerem? Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak chronić oczy, aby nie doprowadzić do pogorszenia się wzroku. czytaj »
Bez żadnego doświadczenia lub po długiej przerwie, maleją szanse na zdobycie pracy. Nie można się jednak poddawać i mówić, że nikt nas nie zatrudni. Trzeba się dobrze zorganizować i przygotować do rozmowy kwalifikacyjnej z potencjalnym pracodawcą. czytaj »
Wybór zawodu dla jednych jest sprawą oczywistą, dla innych ogromnym dylematem. Podpowiadamy, czym się kierować przy jego wyborze i gdzie szukać cennych informacji. czytaj »
Odpowiednia dbałość o intymne części ciała pozwala zachować świeżość na dłużej, ale też zapobiega powstawaniu stanów zapalnych pochwy. Przeczytaj naszą poradę, aby dowiedzieć się jak właściwie dbać o higienę intymną. czytaj »
Gesty wykonywane przez nasze ciała mogą wyrazić więcej niż słowa. Trzeba jednak wiedzieć jak używać poszczególnych części ciała, aby nikogo nie urazić czy odstraszyć swoimi ruchami. czytaj »
Pewnych wrodzonych cech charakteru nie da się zmienić. Warto jednak pracować nad sobą, by umieć panować i godziwie wykorzystywać nabyte umiejętności. czytaj »
Z łatwością przychodzi nam wyrażanie negatywnej opinii, zarówno względem innych ludzi jak i faktów; gorzej natomiast znosimy taką ocenę, kierowaną pod naszym adresem. Podpowiadamy więc jak krytykować, aby nie być krytykowanym. czytaj »
Robiąc zakupy, zwykle nie zwracamy uwagi na to co wkładamy do koszyka, a powinniśmy. Wiele produktów bowiem, swój piękny aromat i kolor zawdzięcza szerokiej gamie konserwantów. O tym, jak unikać tych szkodliwych substancji, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
W zatłoczonych miejscach odczuwasz lęk i niepokój? Cierpisz na bezsenność i masz bardzo niepokojące myśli? Nie lekceważ tych objawów, być może cierpisz na nerwicę lękową której leczenie może okazać się długotrwałe i bardzo trudne. czytaj »