Podobne porady
Objawy po rzuceniu palenia
Rzucając palenie można doświadczyć wielu nieprzyjemnych objawów. Jeśli zamierzasz wkrótce odstawić papierosy lub jesteś na początku rzucaniu palenia, przeczytaj naszą poradę. Dowiesz się, jakie to objawy i jak sobie z nimi radzić. czytaj »
Znaleziono: 387
Jak pozbyć się uzależnienia od Facebooka i Naszej Klasy?- Dzień bez logowania się do Facebooka czy NK jest dla Ciebie dniem straconym? Prawdopodobnie jesteś uzależniony od serwisów społecznościowych. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak wyjść z tego nałogu. czytaj »
Domowe sposoby na ból gardła- Ból gardła jest jedną z najczęstszych dolegliwości pojawiających się w okresie jesienno-zimowym. Przeczytaj naszą poradę i poznaj domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwością. czytaj »
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?- Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
Jak się pozbyć cellulitu- Pojawia się niezależnie od tego czy jesteś szczupła czy przy kości - guzkowane zgrubienia i zagłębienia na udach, pośladkach, czasem ramionach. Pomarańczowa skórka występuje wtedy, gdy odkłada się większa, niż zwykle ilość tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Na strukturę tej tkanki ma wpływ dieta, ilość ruchu, gospodarka hormonalna organizmu. czytaj »
Jak postępować z alkoholikiem?- Alkoholizm to bardzo ciężka, ale możliwa do wyleczenia choroba. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak postępować z alkoholikiem - jakie działanie mogą mu pomóc, a jakie zaszkodzić. czytaj »
Dlaczego warto chodzić na basen?- Pływanie to zdrowie! Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie korzyści płyną z systematycznego uczęszczania na basen. czytaj »
Jak zwiększyć aktywność mózgu?- Na prawidłowe funkcjonowanie mózgu wpływa wiele czynników. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak można zwieszyć aktywność umysłową. czytaj »
Jak zwiększyć odporność organizmu?- Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »
Pomysły na drugie śniadanie - jak urozmaić drugie śniadanie?- Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Jeśli brak Ci inspiracji na jego przyrządzenie, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Zawał serca - pierwsza pomoc przy zawale serca- Osoba, która dostała ataku serca powinna otrzymać natychmastową, pierwszą pomoc. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak jej udzielić, zanim przybędzie pogotowie. czytaj »
