Kategorie
- Dom i ogród
- Dziecko
- Edukacja
- Hobby
- Kuchnia
- Miłość, seks, znajomości
- Moda i uroda
- Motoryzacja
- Pieniądze
- Podróże
- Praca i Kariera
- Prawo
- Savoir vivre
- Społeczeństwo
- Święta i Zwyczaje
- Technologia
- Zdrowie
Sport
Najnowsze porady
Czym są siłownie zewnętrzne - poznaj zalety parków do ćwiczeń- Siłownie zewnętrzne są znane obecnie całym świecie i już od jakiegoś czasu są coraz popularniejsze także w Polsce. Dają one osobom w każdym wieku dostęp do zdrowego i aktywnego stylu życia. Czym są i jakie posiadają zalety dowiesz się czytając dalej! czytaj »
Sport w okularach – bezpieczny czy nie?- Moda na aktywność fizyczną i uprawianie sportów opanowała Polskę na dobre. Z badań TNS Polska wynika, że niemal połowa Polaków uprawia różne formy sportu. Coraz więcej czasu spędzamy aktywnie – największą popularnością cieszy się jazda na rowerze, bieganie, gra w piłkę nożną, trening siłowy oraz pływanie. czytaj »
Jak grać w golfa- Choć z każdym rokiem staje się coraz popularniejszy, to dla wielu nadal jest nieznany i niezrozumiały. Golf – bo o nim mowa – to sport naprawdę dla każdego, bez względu na wiek i płeć. Sezon startuje wiosną, ale przygotowania warto rozpocząć już teraz! czytaj »
Polacy stawiają na sport!- Dwie trzecie Polaków deklaruje, że uprawiało sport bądź ćwiczyło w ciągu ostatniego roku, a 40% spośród nich robiło to regularnie. czytaj »
W poszukiwaniu idealnego prezentu dla aktywnych- Święta nadchodzą wielkimi krokami. Najwyższy czas wyruszyć na poszukiwania prezentów. czytaj »
Sposoby na wodę w uchu- Jak pozbyć się wody z zatkanego ucha po kąpieli na basenie lub w jeziorze? czytaj »
Czy można ćwiczyć podczas przeziębienia?- Jeżeli uprawiasz regularnie sport, podczas przeziębienia możesz zastanawiać się, czy lepiej przerwać ćwiczenia czy dalej je kontynuować. Co jest lepsze dla Twojego zdrowia? czytaj »
Jak zrobić kartę wędkarską?- Pasjonaci łowienia ryb biją na alarm. Spośród 1,5 mln osób, które w naszym kraju uprawia aktywnie i w miarę systematycznie wędkarstwo, tylko połowa jest zrzeszona. Oznacza to, że duża część łowi nielegalnie, często nieetycznie, a przy okazji narażając się na mandat i poważne sankcje. Radzimy jak zrobić kartę wędkarską, aby z łowienia czerpać samą przyjemność. czytaj »
Co pić podczas ćwiczeń?- Wybierając się na trening, powinieneś zabrać ze sobą coś do picia. Z naszej porady dowiesz się, co i jak pić w trakcie ćwiczeń fizycznych. czytaj »
Pierwsze kroki w klubie fitness- Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki. czytaj »
Najnowsze pytania
- piłka
~julia
Brak odpowiedzi - patent żeglarski
~inlovewithfood
Brak odpowiedzi - Ból głowyy
~Amanda
Brak odpowiedzi - Czy mogę iść na basen jeżeli wczoraj byłam na szczepieniu?
~Krist
Odpowiedzi: 2 | 10 lat temu - bieganie
~Korolova
Brak odpowiedzi
Szybkie rady
- Jogging - porady jak zacząć, jak biegać
Dodanych rad: 10 | Sport