Podobne porady
Warzywa które odchudzają
Warto jeść codziennie kilka porcji warzyw. Oprócz tego że są zdrowe i smaczne, pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Z naszej porady dowiesz się, które mają najmniej kalorii a więc są idealne przy odchudzaniu. czytaj »
Znaleziono: 489
Sposoby na przemęczone oczy- Podstawą odpowiedniej higieny oka jest jego ochrona przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi i polega głównie na: Zapewnieniu odpowiedniej wilgotności powietrza w... czytaj »
- Jak pozbyć się trądziku?
- Trądzik powstaje w okresie dojrzewania, szczególnie u młodzieży pomiędzy 11 a 17 rokiem życia. Z powodu zmian hormonalnych może zamienić życie w koszmar. czytaj »
Jak rozpoznać wylew krwi do mózgu?- Osobę po wylewie krwi do mózgu można uratować, jeżeli w ciągu 3 godzin znajdzie się pod opieką lekarską. Przeczytaj jak prawidłowo rozpoznać objawy. czytaj »
Jak poradzić sobie z pękającymi naczynkami? - Jeżeli masz problem z pękającymi naczynkami, warto zastanowić się już teraz jak zadbać o swoją skórę i nie dopuścić do powstawania nowych pajączków. czytaj »
Zęby dziecka - jak o nie dbać?- Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest dbanie o zęby dziecka, nawet jeżeli są to zęby mleczne. Ba! O utrzymanie zębów naszej pociechy w zdrowiu należy pomyśleć w zasadzie zanim one się pojawią.. czytaj »
Jak wybrać wodę do picia?- Codziennie każdy dorosły człowiek powinien wypić około 2 l wody. Nie możemy jednak myśleć o tym jedynie jako o konieczności nawodnienia organizmu, bowiem to jaką wodę pijemy ma duże znaczenie.Przy zakupie kolejnej butelki wody zachęcam więc do szczegółowego przeczytania etykiety. czytaj »
-
Jak prawidłowo dbać o zęby - czyli profilaktyka zębów u dorosłych
- Czy chcesz, aby dentysta nie kojarzył Ci się źle? Przeczytaj poradę na temat prawidłowego dbania o zęby, a wizyta u stomatologa przestanie Ci się kojarzyć z bólem. czytaj »
- Motywacja, czyli porady dla leniwych.
- Wyjście na trening w deszczowy dzień może odstraszyć niejednego biegacza, podobnie jak ćwiczenia brzuszków w sobotni poranek. Oto kilka rad dla leniwych. czytaj »
- Jak czerpać radość z biegania?
- Nie każdy początkujący biegacz potrafi cieszyć się z wysiłku fizycznego. Nie ma w tym nic dziwnego zwłaszcza, że większość z nas zaczyna biegać pod wpływem sezonowej mody. czytaj »
- Jak biegać z pulsometrem aby schudnąć
- Pulsometr to dziś (prócz dobrych butów biegowych) podstawowy gadżet biegacza. Zwiększy on znacznie Twoje rezultaty biegowe i pomoże schudnąć. czytaj »
