Podobne porady
Odwrócona osmoza, czyli z czym to się pije
Wielu z nas zapewne słyszało nie raz o „odwróconej osmozie”. Co prawda o tej dziwnie brzmiącej technologii uzdatniania wody mówi się już od kilku lat, to jednak wciąż do końca nie wiemy o co tak naprawdę chodzi i dlaczego ten temat powraca do nas coraz częściej. A przecież jest to najdoskonalszy i w pełni bezpieczny sposób filtrowania wody, dostępny dla każdego. czytaj »
Znaleziono: 667
Dieta bogata w smak- Niejednokrotnie dla osób pozostających na diecie problematyczny okazuje się deficyt smaku w dietetycznych daniach. Każdy organizm inaczej bowiem odbiera bodźce smakowe. Dlatego decydując się na stosowanie diety, warto przenieść ulubione smaki do menu, dodając wspomagające dietę przyprawy. czytaj »
Jaką centralę wentylacyjną wybrać do obiektów przemysłowych, by spełniała najnowsze normy? - Jakość powietrza w pomieszczeniach ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie przebywających w nim ludzi. Odpowiednia ilość tlenu i optymalny poziom wilgotności mają szczególne znaczenie w obiektach przemysłowych, gdzie warunki często bywają trudne i nie do końca przyjazne dla ludzi. Jaką zatem wybrać centralę wentylacyjną, by była ona maksymalnie efektywna, a zarazem zgodna z najnowszymi normami? Kwestie te wyjaśnia ekspert firmy Wolf Technika Grzewcza sp. z o.o. czytaj »
Łyk zdrowego rozsądku – i wodę pijesz prosto z kranu- Standardem w krajach zachodniej Europy jest picie wody prosto z kranu. W ostatnich latach jej jakość w Polsce zdecydowanie się poprawiła, jednak wiele osób nadal ma obawy ze względu na stan instalacji wodociągowej. W jaki sposób zapewnić sobie stały dostęp do krystalicznie czystej wody? Na początku wystarczy przeprowadzić szybki test, a później zaopatrzyć się w odpowiedni filtr. czytaj »
Chroń oczy PRZED PROMIENIOWANIEM UV !- Promieniowanie UV odgrywa niezwykle ważną rolę - promienie UV są niezbędne w życiu człowieka, ponieważ umożliwiają syntezę witaminy D i produkcję endorfin, ale są też m.in. odpowiedzialne za przyspieszony rozwój zmian zwyrodnieniowych soczewki i siatkówki oka, rozwój zaćmy czy zmian plamki żółtej. czytaj »
5 sposobów na weekendową regenerację- Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks! czytaj »
Jakie warzywa i owoce są obowiązkowe w diecie dzieci?- Warzywa i owoce powinny być jednym z podstawowych składników diety każdego człowieka, zarówno dorosłego, jak i dziecka. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce spożywane przez dojrzałych są odpowiednie także dla najmłodszych? Jak wprowadzać je do menu malucha, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe? czytaj »
Jeżeli chcesz schudnąć i być zdrowszy spacer może być lepszy od biegania- Myślisz o uprawianiu sportu, żeby zrzucić zbędne kilogramy i być zdrowszy? Bieganie niekoniecznie musi być dla Ciebie najlepszym wyborem. Zwykły spacer może okazać się lepszą i zdrowszą decyzją. czytaj »
Pierwsze kroki z pierwszą łyżeczką- W życiu każdego malucha przychodzi czas, kiedy samo mleko przestaje mu wystarczać, a zainteresowanie niezanymi smakami staje się coraz większe. Wprowadzanie nowych pokarmów wiąże się także z zaznajamianiem dziecka z nowymi sposobami podawania posiłków. czytaj »
Pojedyncze, podwójne, z uziemieniem – krótki przewodnik po gniazdach elektrycznych- Gniazda wtyczkowe to jeden z podstawowych elementów każdej instalacji elektrycznej. Oferta rynkowa tych produktów jest niezwykle bogata, dlatego też wybór odpowiedniego modelu może być nie lada wyzwaniem. Poza kwestiami wizualnymi szczególnie istotne są bezpieczeństwo i funkcjonalność wybranego rozwiązania. Specjalista firmy Ospel przedstawia najpopularniejsze rodzaje gniazd wtyczkowych i podpowiada, w których miejscach najlepiej się one sprawdzą. czytaj »
Jak wydmuchiwać nos- Katar to częsta dolegliwość z jaką każdy z nas co pewien czas się zmaga. Czy tak oczywistą czynność jak wydmuchiwanie nosa można robić źle? Czego nie powinniśmy robić i jak prawidłowo wydmuchiwać nos? czytaj »
