Kres jesienno-zimowy to czas wzmożonej podatności na przeziębienia. Aura jest nieprzewidywalna, występują duże wahania temperatur i nagłe załamania pogody, a układ immunologiczny zmuszony jest toczyć nieustanną walkę z wirusami i infekcjami, które tylko czekają, żeby zmusić nas do pozostania w łóżku. Recepta na chorobę jest prosta – wystarczy nie chorować. Tylko jak to zrobić? czytaj »
Problemy z naczynkami - pajączki
Zdrowe śniadanie
Zdrowe przekąski
Dieta obniżająca cholesterol - od czego zacząć?
Jakie są objawy anemii?
Jak samej badać piersi?
Jakie pieczywo jest najzdrowsze
Rotawirus - jak nie dopuścić do odwodnienia organizmu?