Aby poradzić sobie z rozstępami należy:
1) Stosować odpowiednią dietę
Wyeliminuj ze swojej diety słodycze. Słodkie przekąski zastąp owocami i... czytaj »
Od lat w aranżacjach łazienkowych dominują jasne barwy – biel, beże, delikatne szarości. Wynika to zarówno z trendów wnętrzarskich, jak i faktu, że jasne kolory optycznie powiększają niedużą zazwyczaj przestrzeń łazienki, czyniąc ją bardziej przestronną i przyjazną. Jednak niezależnie od tego kierunku, coraz częściej sięgamy po głębokie i wyraziste kolory, które dodają wnętrzom charakteru i stylu. czytaj »
Otwarta strefa prysznicowa to synonim nowoczesności, wygody i minimalistycznego designu. Dzięki niej łazienka staje się przestronniejsza, a codzienne użytkowanie – bardziej komfortowe. Jak zaplanować taką przestrzeń, by była funkcjonalna i estetyczna? Poznajmy najważniejsze zasady. czytaj »
Odwodnienie liniowe to nieodłączny element aranżacji nowoczesnej łazienki. I tak, jak ewoluowały same kabiny, stając się przestronnymi strefami relaksu, tak możemy zaobserwować pewne kierunki i zmiany w doborze samych odpływów. A ich rola jest kluczowa – stanowią bowiem podstawę funkcjonalności prysznica, nie pomijając względów estetycznych i samego designu. czytaj »
ADHD, czyli Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci. Objawy ADHD mogą się różnić w zależności od wieku, ale najczęściej dotyczą trzech obszarów: trudności z nadpobudliwości, koncentracji i impulsywności. czytaj »
Depresja u nastolatków to coraz częściej spotykany problem, który wymaga uwagi zarówno rodziców, jak i specjalistów. Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – fizycznych, emocjonalnych i społecznych. czytaj »
Endometrioza to przewlekła choroba, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na całym świecie. Mimo że jest dość powszechna, często pozostaje nierozpoznana lub diagnozowana z opóźnieniem, co może prowadzić do bólu i trudności w codziennym funkcjonowaniu. czytaj »