Jak czytać język ciała?

Nasze ciała ciągle wysyłają do siebie sygnały, przemawiają do siebie. Możemy o tym nie wiedzieć, ale każda rozmowa, każdy wykonany ruch, gest i spojrzenie jest niczym innym jak mową ciała. Jak więc czytać te sygnały i co z nich wynika?

Wynikać może bardzo dużo, bo zachodzą w życiu sytuacje, kiedy chcemy albo wolimy ukryć prawdę słowną ale nasze ciało na to nie pozwala. Mowa ciała nie jest w stanie oszukać tego, kto umie ją prawidłowo odczytywać.

Oto sygnały, które są najczęściej wysyłane przez ciało:

Postawa ciała

• Osoba wyprostowana, energicznie poruszająca się – pewność siebie
• Zgarbiona sylwetka – lęk, niepewność, zamknięcie w sobie

Głowa

• Opuszczona w dół – ukrywanie prawdy, wiadomości albo nieśmiałość
• Przechylona głowa na bok - sympatia albo zainteresowanie
• Dla niektórych odłamów kulturowych opuszczona głowa symbolizuje respekt

Oczy

• Odwracanie wzroku – kłamanie, unikanie prawdy
• Zamyślony wzrok i nie patrzenie na rozmówcę - nie słuchanie (bycie myślami gdzieś daleko)
• Powiększone źrenice – zainteresowanie tematem
• Spoglądanie na boki – poczucie winy
• Przecieranie oczu - niedowierzanie
• Mrużenie - chęć zrozumienia tego, o czym się mówi albo problemy ze wzrokiem
• Dla niektórych odłamów kulturowych patrzenie prosto w oczy drugiej osobie oznacza brak respektu

Usta

• Przygryzanie warg - oczekiwanie na kogoś albo zastanawianie się nad czymś
• Wykrzywianie ust - niechęć, obrzydzenie

Ręce

• Dłonie schowane w kieszeniach - pełen luz, chęć wywarcia dobrego wrażenia na rozmówcy
• Dłonie skrzyżowane na karku - otwartość na rozmowę, pewność siebie
• Dłonie oparte o policzki – rozmyślanie
• Obgryzanie paznokci - zdenerwowanie albo brak poczucia bezpieczeństwa
• Przeczesywanie włosów palcami – brak pewności siebie
• Pociąganie palcami ucha – niepewność, niezdecydowanie
• Ciągłe poprawianie okularów i nakładanie ich głębiej na nos - niezgodność z poglądami rozmówcy
• Stukanie palcami o stół/biurko - zniecierpliwienie

Ramiona

• Skrzyżowane ręce na klatce piersiowej - niedostępność, zamknięcie w sobie i nieuleganie żadnym wpływom
• Unoszenie ramion do góry - zniechęcenie, obojętność, niewiedza

Nogi

• Stąpanie z nogi na nogę - znudzenie albo zmarznięte nogi
• Przebieranie nogami, unoszenie albo ruszanie stopami (w pozycji siedzącej) - zdenerwowanie, ekscytacja albo
• strach
• Noga założona na nogę - znudzenie
• Skierowane palcami do rozmówcy - zainteresowanie tematem
• Przebieranie nogami, unoszenie albo ruszanie stopami (w pozycji siedzącej) - zdenerwowanie, ekscytacja albo
• strach

Naśladownictwo

Bardzo często naśladujemy innych ludzi, chcemy się do nich upodobnić. Jeśli i Ty zauważysz, że ktoś próbuje naśladować sposób Twojego zachowania albo wygląd, to oznacza że jest Tobą i stylem Twojego życia bardzo zainteresowany.