Kategorie
- Dom i ogród
- Dziecko
- Edukacja
- Hobby
- Kuchnia
- Miłość, seks, znajomości
- Moda i uroda
- Motoryzacja
- Pieniądze
- Podróże
- Praca i Kariera
- Prawo
- Savoir vivre
- Społeczeństwo
- Święta i Zwyczaje
- Technologia
- Zdrowie
Psychologia
Najnowsze porady
Jak wspierać osobę z depresją- Depresja jest poważnym zaburzeniem, które wpływa na każdą sferę życia osoby nią dotkniętej. Wsparcie bliskich odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak skutecznie wspierać osobę z depresją. czytaj »
Psychosomatyka dla laika- Psychosomatyka to dziedzina medycyny, która bada związek między ciałem a umysłem, szczególnie jak emocje i myśli wpływają na zdrowie fizyczne. Choć może to brzmieć tajemniczo, jest to dziedzina o solidnych podstawach naukowych i praktycznych zastosowaniach, które mogą pomóc każdemu z nas zrozumieć, jak nasze codzienne życie emocjonalne wpływa na nasze zdrowie. czytaj »
Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki- Zdrowie psychiczne stanowi fundamentalny element ogólnego dobrostanu jednostki. W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, pełnym wyzwań i presji, troska o równowagę psychiczną staje się niezwykle istotna. Niniejsza rozprawka skupi się na kluczowych aspektach dbania o zdrowie psychiczne oraz przedstawi skuteczne strategie samoopieki. czytaj »
16 powodów dlaczego lepiej jest być kobietą- Kobiety z pewnością w wielu względach mają trudniej w życiu niż mężczyźni. Ale bycie kobietą ma także wiele wyjątkowych zalet! czytaj »
Walcz ze stresem naturalnie - Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka, wynika wprost z natury ludzkiej i instynktu przetrwania. W związku z tym, że towarzyszy nam niemalże każdego dnia, musimy nauczyć się z nim żyć – niwelować ryzyka, łagodzić skutki. czytaj »
Jak wygląda życie z depresją- Depresja dotyka coraz większą liczbę osób - może dotknąć także Ciebie i Twoich najbliższych. Wielu z nas ma problemy z jej rozpoznaniem i nie zdajemy sobie sprawy jak czują się ludzie dotknięci tą chorobą. Zobacz film, który pomoże Ci rozpoznać objawy i zrozumieć osoby dotknięte depresją. czytaj »
Jak przeprosić we właściwy sposób- Wszyscy popełniamy błędy i zdarza nam się urazić lub skrzywdzić innych. Trzeba umieć przyznać się do błędu i ... przeprosić. Przeprosiny wydają się banalną czynnością, a jednak często nie odnoszą oczekiwanego efektu. Jak powinny wyglądać przeprosiny? czytaj »
W grupie wszyscy wyglądamy atrakcyjniej- Słyszałeś o efekcie cheerleaderki? Badania dowiodły, że często ta sama osoba będzie wydawać się nam bardziej atrakcyjna w grupie, niż sama. czytaj »
Przeklinanie zmniejsza ból- Następnym razem jak się uderzysz - nie krępuj się, poczujesz się lepiej! czytaj »
Jak rozpoznać kłamstwo- Nie masz pewności, że Twój rozmówca mówi prawdę? Zobacz na co zwrócić uwagę, aby wykryć kłamstwo. czytaj »
Najnowsze pytania
- jajniki
~Jagoda
Brak odpowiedzi - Jak pomóc bliskiej osobie ?
~Kinga.
Brak odpowiedzi - alkohol
~myszka
Odpowiedzi: 1 | 10 lat temu - Szukam porady
~Jagoda
Brak odpowiedzi - Samotność i strach
~Kaśka1999
Odpowiedzi: 2 | 11 lat temu