Jak zrobić sposobem domowym preparat zwalczający katar? Jak go stosować?

Można zastosować następujące olejki:po 2 krople olejków tymiankowego, bazyliowego i cytrynowego wymieszać  w miseczce z gorącą wodą. Nachylić  nad nią głowę  okrytą dużym ręcznikiem i wdychać gorące opary przez 10 minut.