Wskazane jest spożywanie idealnie 4-5 posiłków dziennie, a nie mniej niż 3 posiłków, o stałych porach. Posiłki nie mogą być wysokoenergetyczne, gdyż wtedy dłużej je trawimy i tym samym mamy mniej energii. Jedząc 4-5 posiłków dziennie ... czytaj »
Jeśli twój maluch codziennie późnym popołudniem lub wieczorem zaczyna przeraźliwie krzyczeć, podkurczając i gwałtownie prostując nóżki, i nic nie jest... czytaj »